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ÉVITER DE PARTAGER DES SENTIMENTS VULNÉRABLES : COMMENT LES SURVIVANTS D'UN TRAUMATISME PEUVENT MAINTENIR DES RELATIONS SAINES frEN IT DE PL PT RU AR JA CN ES

L'expérience traumatique peut avoir un impact significatif sur la vie des gens, y compris leur relation amoureuse et leur comportement sexuel. Le service militaire est associé à un risque accru d'exposition à des événements traumatisants comme le combat, le traumatisme ou la violence sexuelle. De nombreux anciens combattants ont signalé un trouble de stress post-traumatique (TSPT) après leur retour du déploiement. Les symptômes du TSPT, comme l'étude répétée d'événements traumatisants évitant le comportement et l'hyperactivité, peuvent interférer avec les relations intimes. Les anciens combattants du TSPT luttent souvent contre la confiance, l'intimité, la communication et l'expression émotionnelle.

La réciprocité est un élément important d'une relation saine. Il peut être difficile pour les survivants d'établir la réciprocité parce qu'ils se sentent moins dignes de soins, de soutien et d'affection. Ils peuvent craindre d'être condamnés ou rejetés si d'autres découvrent leur traumatisme passé. En outre, ils peuvent avoir l'impression que leur partenaire les abandonnera ou s'en sortira s'il révèle une histoire de blessures. Cette peur peut conduire à un sentiment d'isolement, de honte et de culpabilité. Les survivants du traumatisme peuvent aussi hésiter à partager des sentiments et des désirs vulnérables avec des partenaires qui éprouvent un sentiment de danger ou de honte.

Un vétéran qui a été violé pendant son service peut éprouver de la honte et éviter de discuter de ses préférences sexuelles ou de ses besoins de peur de provoquer des souvenirs d'agression.

Réglage émotionnel

Un traumatisme antérieur peut affecter la capacité d'une personne à communiquer émotionnellement avec les autres. Les victimes de traumatismes peuvent ressentir des pensées obsessionnelles, des souvenirs et des cauchemars nocturnes qui nuisent à leur capacité de participer aux moments actuels. Cela peut entraîner des problèmes d'audition, d'empathie et de réponse appropriée aux besoins du partenaire. Cela peut aussi créer de la distance entre les gens en les rendant difficiles à relier à l'expérience ou à la vision de chacun.

L'expérience traumatique peut réduire l'intérêt pour le sexe ou le désir d'être intime en raison de symptômes d'hyperactivité (par exemple, irritabilité, anxiété, insomnie).

Satisfaction sexuelle

Les survivants d'une blessure luttent souvent contre l'intimité et le plaisir sexuel en raison de l'image négative du corps, de la faible estime de soi et des difficultés à avoir confiance en autrui. Ces questions sont courantes chez les anciens combattants qui ont subi des traumatismes de combat ou ont subi des violences sexuelles pendant leur service. Ils peuvent avoir de la difficulté à exprimer des désirs sexuels, à trouver du plaisir et à atteindre l'orgasme. Ils peuvent s'inquiéter de la performance, de la sécurité et du jugement des partenaires. Cela peut nuire au plaisir et à la satisfaction des deux partenaires dans les relations sexuelles.

Les survivants d'une blessure doivent demander de l'aide professionnelle pour traiter les symptômes du TSPT, ce qui peut améliorer le fonctionnement de leur relation et la satisfaction sexuelle. La psychothérapie peut enseigner des stratégies de survie pour gérer les symptômes, traiter les émotions et défier les croyances négatives de soi et des autres. La thérapie de couple peut améliorer la communication, améliorer la compréhension mutuelle et promouvoir l'intimité émotionnelle. Les médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent soulager les troubles de l'humeur qui contribuent au dysfonctionnement des relations. Les organismes de services aux anciens combattants offrent des ressources pour aider les anciens combattants et leurs familles à gérer le traumatisme et à établir des relations saines.

Comment le traumatisme affecte-t-il les attentes des vétérans de réciprocité, de satisfaction sexuelle et d'humeur émotionnelle ?

Les événements traumatisants vécus par les anciens combattants peuvent avoir un impact durable sur leurs relations avec les autres. Cela inclut les attentes de réciprocité, de satisfaction sexuelle et de personnalisation émotionnelle. Il peut être inconfortable pour les anciens combattants d'exprimer leurs besoins en matière de relations intimes parce qu'ils craignent d'être rejetés ou perçus comme faibles. Ils peuvent également s'attaquer aux problèmes de la fiducie et ont du mal à nouer des liens étroits.