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VERMEIDEN SIE DEN AUSTAUSCH VERLETZLICHER GEFÜHLE: WIE TRAUMA-ÜBERLEBENDE GESUNDE BEZIEHUNGEN AUFRECHTERHALTEN KÖNNEN deEN IT FR PL PT RU AR JA CN ES

Traumatische Erfahrungen können das Leben von Menschen, einschließlich ihrer romantischen Beziehungen und ihres sexuellen Verhaltens, erheblich beeinflussen. Der Militärdienst ist mit einem erhöhten Risiko verbunden, traumatischen Ereignissen wie Kampf, Trauma oder sexuellem Missbrauch ausgesetzt zu sein. Viele Militärveteranen berichten von einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), nachdem sie von einem Einsatz nach Hause zurückgekehrt sind. PTSD-Symptome wie das erneute Studium traumatischer Ereignisse, Vermeidungsverhalten und Hyperaktivität können intime Beziehungen beeinträchtigen. Veteranen mit PTBS kämpfen oft mit Vertrauen, Intimität, Kommunikation und emotionalem Ausdruck.

Gegenseitigkeit ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Beziehung. Es kann für Traumaüberlebende schwierig sein, Gegenseitigkeit herzustellen, weil sie sich weniger der Fürsorge, Unterstützung und Zuneigung würdig fühlen. Sie könnten befürchten, verurteilt oder abgelehnt zu werden, wenn andere von ihrem vergangenen Trauma erfahren. Darüber hinaus können sie das Gefühl haben, dass der Partner sie aufgeben oder gehen wird, wenn er die Verletzungsgeschichte aufdeckt. Diese Angst kann zu Gefühlen der Isolation, Scham und Selbstbeschuldigung führen. Trauma-Überlebende können auch zögern, verletzliche Gefühle und Wünsche mit Partnern aus einem Gefühl der Gefahr oder Scham zu teilen.

Ein Veteran, der während des Dienstes vergewaltigt wurde, kann sich beschämt fühlen und es vermeiden, sexuelle Vorlieben oder Angstbedürfnisse zu diskutieren, um Erinnerungen an den Angriff zu wecken.

Emotionale Einstellung

Frühere Traumata können die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, emotional mit anderen zu kommunizieren. Opfer von Traumata können obsessive Gedanken, Erinnerungen und Albträume erleben, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, an den gegenwärtigen Momenten teilzunehmen. Dies kann zu Problemen mit Zuhören, Empathie und einer angemessenen Reaktion auf die Bedürfnisse des Partners führen. Es kann auch Distanz zwischen Menschen schaffen, was es ihnen erschwert, sich mit den Erfahrungen oder Perspektiven des anderen zu verbinden. Traumatische Erfahrungen können das Interesse an Sex oder den Wunsch nach Intimität aufgrund von Hyperaktivitätssymptomen (z. B. Reizbarkeit, Angst, Schlaflosigkeit) verringern.

Sexuelle Befriedigung

Trauma-Überlebende kämpfen oft mit Intimität und sexuellem Vergnügen aufgrund von negativem Körperbild, geringem Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen. Diese Fragen sind häufig bei Militärveteranen, die während des Dienstes ein Kampftrauma erlitten oder sexuell missbraucht wurden. Sie können Schwierigkeiten haben, sexuelle Wünsche auszudrücken, Freude zu finden und einen Orgasmus zu erreichen. Sie können sich Sorgen um die Leistung, die Sicherheit und das Urteilsvermögen der Partner machen. Dies kann sich negativ auf die Freude und Zufriedenheit beider Partner in sexuellen Beziehungen auswirken. Überlebende von Traumata sollten professionelle Hilfe suchen, um PTSD-Symptome zu behandeln, die das Funktionieren ihrer Beziehung und sexuelle Befriedigung verbessern können. Psychotherapie kann Überlebensstrategien lehren, um Symptome zu bewältigen, Emotionen zu verarbeiten und negative Überzeugungen über sich selbst und andere herauszufordern. Paartherapie kann Kommunikationsfähigkeiten verbessern, das gegenseitige Verständnis verbessern und emotionale Intimität fördern. Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) können Stimmungsstörungen lindern, die zu Beziehungsstörungen beitragen. Veteranendienstorganisationen bieten Ressourcen an, um Veteranen und ihren Familien zu helfen, mit Traumata fertig zu werden und gesunde Beziehungen aufzubauen.

Wie beeinflusst Trauma die Erwartungen der Veteranen an Gegenseitigkeit, sexuelle Befriedigung und emotionale Stimmung?

Traumatische Ereignisse von Militärveteranen können ihre Beziehungen zu anderen nachhaltig beeinflussen. Dazu gehören Erwartungen an Gegenseitigkeit, sexuelle Befriedigung und emotionale Einstellung. Veteranen können sich unwohl fühlen, ihre Bedürfnisse in intimen Beziehungen auszudrücken, aus Angst vor Ablehnung oder Wahrnehmung als schwach. Sie können auch mit Treuhandproblemen kämpfen und es ist schwierig für sie, enge Bindungen zu bilden.