Um dos aspectos mais importantes de qualquer relação é a intimidade. É o que une os casais, fortalece a confiança e cria laços fortes entre eles. Sem ele, não pode haver uma verdadeira ligação e compreensão. Mas, às vezes, as pessoas descobrem que evitam a intimidade por anos de cada vez. Isso pode ter um impacto profundo nos seus casamentos e levar à instabilidade emocional que afeta todas as esferas da vida. Neste artigo, vamos considerar como evitar a intimidade a longo prazo altera a arquitetura emocional do casamento e por que nunca deve ser tratada com leveza.
Quando um casal está casado por muitos anos sem entrar em ações íntimas, como beijos, de mãos dadas, abraçando ou tendo relações sexuais, eles podem começar a desenvolver um armazém específico. Eles podem começar a pensar que estas coisas são irrelevantes ou mesmo ruins e, portanto, não devem mais fazer parte do seu relacionamento. Eles também podem se tornar menos propensos a expressar abertamente seus sentimentos ou partilhar entre si pensamentos e experiências pessoais, porque estão acostumados a guardar tudo dentro.
Com o tempo, isso pode criar um desequilíbrio quando um parceiro se sente isolado emocionalmente do outro.
Além de reduzir a comunicação entre parceiros, evitar a proximidade a longo prazo pode causar confusão sobre como são os limites saudáveis no casamento. Sem contacto físico regular ou demonstração de afeto, é mais difícil para os casais compreender o que é um comportamento aceitável e quando ele passa para algo muito diferente.
Por exemplo, se duas pessoas nunca se beijam, mas repentinamente o fazem depois de vários anos, pode causar tensões se nenhuma delas souber exatamente o que aconteceu ou como reagir.
Além disso, desprezar a intimidade por um longo período pode prejudicar a autoestima dentro dos indivíduos e dentro das próprias relações. Quando alguém não recebe um toque físico ou amor de outra pessoa por muitos anos, pode começar a questionar se merece ser amado ou desejado. Isso leva-os a caminho de uma baixa autoestima que afeta não apenas a sua capacidade de confiar nos outros, mas também a sua vontade de correr riscos em situações de vida comuns. (por exemplo, solicitação de emprego).
Além disso, se um parceiro foi constantemente rejeitado, enquanto o outro continua a recebê-lo regularmente - mesmo subconsciente - pode acumular ressentimentos que causam mais isolamento e separação.
Finalmente, a longa evasão da intimidade afeta significativamente o bem-estar emocional, tornando os casais mais vulneráveis à depressão e à ansiedade devido ao sentimento de solidão, falta de verificação e isolamento social. Quanto mais tempo duas pessoas ficam sem ligações íntimas umas com as outras - incluindo as sexuais - mais pesadas elas se tornam emocionais, porque os seus cérebros estão habituados a funcionar sem este tipo de estimulação. Assim, quando algo positivo acontece, como ter filhos juntos ou alcançar sucesso profissional, o casamento não terá apoio emocional suficiente para ajudar a processar esses eventos corretamente; em vez disso, causa mais estresse do que alegria.
Para terminar, ignorar os problemas de proximidade a longo prazo no casamento é perigoso porque causa efeitos de onda em todos os aspectos da parceria. Isso leva as pessoas a um lugar malsucedido onde a comunicação é quebrada, os limites se desdobram, a autoestima sofre muito e a saúde mental se agrava rapidamente com o tempo. Os casais que querem manter a sua relação devem trabalhar para resolver estes problemas na frente antes de se descontrolarem completamente; caso contrário, o divórcio ou a separação provavelmente ocorrerão logo depois.
Como evitar a intimidade a longo prazo altera a arquitetura emocional do casamento?
Evitar a intimidade a longo prazo pode afetar profundamente a arquitetura emocional dentro do casamento. Isso pode levar a um sentimento de suspensão, solidão e isolamento, porque as pessoas lutam contra a vulnerabilidade e a abertura. Este modelo pode perpetuar um ciclo de evasão e medo que impede laços significativos e confiança. Com o tempo, estas patternas podem destruir as fundações de uma relação, levando a uma maior exclusão e separação.