Uno degli aspetti più importanti di ogni relazione è l'intimità. Questo è ciò che unisce le coppie, rafforza la fiducia e crea forti legami tra loro. Senza di lui non c'è un vero legame e una vera comprensione. Ma a volte la gente scopre di evitare l'intimità per anni alla volta. Questo può avere un profondo impatto sui loro matrimoni e portare all'instabilità emotiva che colpisce tutti gli ambiti della vita. In questo articolo esamineremo come l'evitare a lungo termine l'intimità cambia l'architettura emotiva del matrimonio e perché non dovrebbe mai essere trattato con leggerezza.
Quando una coppia è sposata per molti anni senza entrare in attività intime, come baciarsi, tenersi per mano, abbracciarsi o avere rapporti sessuali, possono iniziare a sviluppare un certo magazzino mentale. Possono iniziare a pensare che queste cose non sono importanti o anche cattive e quindi non devono più essere parte della loro relazione. Possono anche diventare meno inclini ad esprimere apertamente i propri sentimenti o condividere tra loro pensieri e esperienze personali, perché sono abituati a conservare tutto all'interno.
Con il tempo, questo può creare uno squilibrio quando un partner si sente emotivamente tagliato fuori dall'altro.
Oltre a ridurre la comunicazione tra i partner, evitare a lungo termine l'intimità può creare confusione sull'aspetto dei confini sani nel matrimonio. Senza un contatto fisico regolare o mostrare affetto alle coppie diventa più difficile capire cosa è un comportamento accettabile e quando si trasforma in qualcosa di molto diverso.
Ad esempio, se due persone non si baciano mai, ma lo fanno improvvisamente dopo diversi anni, può causare tensioni se nessuno di loro sa esattamente cosa è successo o come reagire.
Inoltre, trascurare l'intimità per un lungo periodo può danneggiare l'autostima sia all'interno delle persone che all'interno delle relazioni stesse. Quando qualcuno non riceve un tocco fisico o amore da un'altra persona per molti anni, può iniziare a dubitare se merita di essere amata o desiderata. Questo li porta verso una scarsa autostima, che influenza non solo la loro capacità di fidarsi degli altri, ma anche la loro volontà di rischiare in situazioni di vita generale. (ad esempio, domanda di lavoro).
Inoltre, se un partner viene costantemente rifiutato, mentre un altro continua a riceverlo regolarmente - anche inconsapevolmente - può accumularsi rancore, causando ulteriore isolamento e separazione.
Infine, evitare a lungo l'intimità influisce notevolmente sul benessere emotivo, rendendo le coppie più vulnerabili alla depressione e all'ansia a causa della solitudine, della mancanza di controllo e dell'isolamento sociale. Più due persone non hanno legami intimi l'uno con l'altro, inclusi quelli sessuali, più diventa emotivo perché il loro cervello si abitua a funzionare senza questo tipo di stimolazione. Quindi, quando accade qualcosa di positivo, come la nascita di figli insieme o il successo professionale, il matrimonio non avrà il supporto emotivo sufficiente per aiutare a trattare correttamente questi eventi; Invece porta a più stress che gioia.
Infine, ignorare i problemi di intimità a lungo termine nel matrimonio è pericoloso perché provoca un effetto di onde in tutti gli aspetti della partnership. Questo porta le persone in un luogo malsano in cui la comunicazione si rompe, i confini si smussano, l'autostima soffre molto e la salute mentale peggiora rapidamente nel tempo. Le coppie che vogliono mantenere il loro rapporto devono lavorare per risolvere questi problemi in testa prima che siano completamente fuori controllo; in caso contrario, il divorzio o la separazione probabilmente seguiranno poco dopo.
In che modo evitare a lungo termine l'intimità cambia l'architettura emotiva del matrimonio?
Evitare l'intimità a lungo termine può influenzare profondamente l'architettura emotiva all'interno del matrimonio. Questo può portare a un senso di sospensione, solitudine e isolamento, perché le persone combattono con vulnerabilità e apertura. Questo modello può perpetuare un ciclo di evasione e paura che impedisce legami significativi e fiducia. Con il tempo, questi pattern potrebbero distruggere le fondamenta di una relazione, con conseguente ulteriore emarginazione e separazione.