Durante o serviço militar, homens e mulheres enfrentam problemas únicos relacionados com suas emoções e suas vidas pessoais que eles podem combater. Um desses problemas é não ficar dependente emocionalmente de outra pessoa, especialmente se não estiveres em casa por muito tempo. Pode causar uma sensação de solidão, ansiedade e depressão.
É importante notar que isso nem sempre é fácil de alcançar.
O medo da dependência emocional pode ser entendido como um forte sentimento de medo e desconforto, causado pelo forte desejo de estabelecer uma ligação ou afeto com outra pessoa. Isso pode ser demonstrado de várias formas, incluindo comportamento evitativo, abstinência e isolamento. Em alguns casos, as pessoas podem sentir que precisam se manter distantes dos outros para manter o controle sobre suas emoções e proteger-se de lesões. Eles também podem se preocupar quando começam a desenvolver relações estreitas com os outros, o que pode levar à sabotagem desses laços antes mesmo de começar.
Os funcionários do serviço muitas vezes se preocupam em criar relações românticas ou platônicas durante a implantação porque eles temem perder sua independência e autonomia. Eles podem preocupar-se que se falharem na segurança e se apegarem demais a alguém, não podem deixar a sua relação quando voltarem para casa. Isso pode levar a dificuldades para confiar nos outros, sentindo-se vulnerável e com ciúmes e suspeitas de situações íntimas.
Eles podem se preocupar que dependendo de outra pessoa, eles parecerão fracos ou descontrolados.
Existem estratégias para ajudar os membros a superar esses medos.
Praticando técnicas de conscientização, participar de atividades de autoatendimento ou comunicar com um consultor ou terapeuta sobre seus problemas pode fornecer o suporte necessário para gerenciar a ansiedade em torno das relações interpessoais.
Conversas abertas sobre expectativas de compromissos e limites podem ajudar a reduzir o medo de dependência emocional ao criar laços fortes com outros.
Eliminar o medo da dependência emocional é fundamental para a saúde mental e o bem-estar dos membros do serviço durante a implantação. Percebendo de onde vêm esses medos, e desenvolvendo mecanismos para superar as dificuldades, os serviços podem aprender a construir relações significativas sem sacrificar o sentimento de independência.
Como os medos de dependência emocional se manifestam entre os empregados?
Medos de dependência emocional podem se manifestar entre os membros do serviço, afetando sua capacidade de desenvolver relações estreitas com os outros, levando a um sentimento de solidão e isolamento. Isso também pode causar dificuldades na comunicação de necessidades e desejos, levando a mal-entendidos e conflitos de relacionamento. O medo da dependência emocional também pode levar a evitar a intimidade, o que levará a dificuldades de criar laços significativos e de satisfação nas relações interpessoais.