O termo «heteronormatividade» refere-se às normas sociais e expectativas que sugerem a heterossexualidade como padrão para a expressão e o comportamento de gênero. A heteronormatividade é muitas vezes implícita e não dita, mas tem implicações profundas na forma como as pessoas se consideram e sua identidade, especialmente para aqueles que não se identificam como cisgender - o que significa que foram nomeados por um homem ou por uma mulher quando nascem, mas se identificam como sexo oposto - como transgêneros. Os transgêneros sofrem várias formas de discriminação e opressão devido à sua identidade de gênero e comportamento inconsistente. Um desses problemas é a internalização de ideais heteronormativos, o que pode causar a auto-aceitação negativa e consequências ruins para a saúde mental. Neste artigo, vou abordar os efeitos da heteronormatividade internalizada sobre a visão autônoma e a saúde mental das pessoas transgêneros.
Como a heteronormatividade afeta a auto-aceitação entre pessoas transgêneros?
Os transexuais enfrentam muitos problemas relacionados com sua identidade de gênero, incluindo rejeição na sociedade, discriminação e violência. Isso pode fazê-los duvidar da sua própria consciência e sentir-se confusos, vergonhosos e preocupados. Quando as pessoas cisgêneras são criadas em uma sociedade que valoriza os papéis tradicionais de gênero e expectativas, elas podem desenvolver um forte sentido do que constitui a masculinidade e a feminilidade.
Pessoas transexuais muitas vezes crescem com a sensação de que não se encaixam nestas caixas, levando a um sentimento de isolamento e confusão em relação ao seu lugar no mundo.
Pessoas transexuais podem ser denunciadas por membros da família, pares e meios de comunicação que reforçam a ideia de que só existe uma maneira de expressar o sexo, o que agrava ainda mais o problema. Isso pode causar baixa autoestima, depressão e ansiedade.
Efeitos negativos da heteronormatividade internalizada sobre a saúde mental
Internalização da heteronormatividade pode ter consequências significativas para a saúde mental das pessoas transgêneros. De acordo com o estudo, as pessoas transgêneros que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais ou quir são mais propensas a apresentar sintomas de depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental em comparação com aqueles que não o fazem. Os estresses da transexualidade podem agravar estes problemas, com mulheres transgêneros relatando índices mais altos de depressão do que homens cisgêneros. Pessoas transgêneros que também se identificam como LGBT relatam níveis ainda maiores de distração. A internalização da heteronormatividade pode causar culpa, vergonha e inadequação, o que pode afetar a saúde mental.
As mulheres transgêneros podem sofrer pressões para se apresentar tradicionalmente como mulheres, apesar de se sentirem desconfortáveis, o que pode ajudar a criar um sentimento de disforia - desconforto que se sente quando sua identidade de gênero não corresponde ao sexo atribuído ao nascimento. Estas emoções negativas podem aumentar o risco de abuso de substâncias psicoativas, suicídio e dano a si mesmas.
Estratégias de combate à heteronormatividade internalizada
Para eliminar os efeitos negativos da heteronormatividade internalizada, as pessoas transgêneros podem participar de várias estratégias. Algumas abordagens incluem a terapia de confirmação, onde os clínicos ajudam os clientes a estudar suas experiências e desenvolver uma autoestima positiva através de verificação e apoio. Este tipo de terapia tem o objetivo de potencializar, melhorar a resistência e educar o sentido de aceitação dentro de si. Outras intervenções podem incluir o estudo de formas alternativas de expressar o sexo que correspondem à identidade única do indivíduo.Pessoas transgêneros podem se esforçar para criar ou se juntar a comunidades que oferecem apoio e compreensão, como fóruns online ou grupos sociais focados em problemas transgêneros. É importante que a sociedade desafie e rejeite as normas opressivas relacionadas com o sexo e a sexualidade, criando um ambiente mais aceitável para que todas as pessoas vivam fielmente, sem medo da condenação ou do estigma.
Como é que a internalização de ideais heteronormativos afeta a visão autônoma e a saúde mental das pessoas transgêneros?
A internalização de ideais heteronormativos pode ter diferentes efeitos sobre a auto-aceitação e a saúde mental entre pessoas transgêneros. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, rejeição e insegurança em si mesmos, pois eles sentem que sua personalidade não é real ou aceitável dentro das normas da sociedade. Isso pode causar ansiedade, depressão e redução da autoestima.