ヘテロノーマティビティ（heteronormativity）とは、異性愛をジェンダー表現や行動の基準とする社会規範や期待をいう。ヘテロノルマティビティはしばしば暗黙的で明白ではありませんが、それは人々が自分自身と自分のアイデンティティをどのように見ているか、特にcisgenderとして識別していない人々にとって深い意味を持っています。トランスジェンダーの人々は、性同一性と不適切な行動のために、さまざまな形態の差別と抑圧を経験します。これらの問題の1つは異常な理想の内部化であり、それは否定的な自己認識と悪い精神的健康の結果につながる可能性がある。本記事では、トランスジェンダーの人々の自己認識とメンタルヘルスに対する内部化された異常の影響について考察する。
異常はトランスの人々の自己認識にどのように影響しますか？
トランスジェンダーの人々は、社会での拒絶、差別、暴力など、性同一性に関連する多くの課題に直面しています。これは彼ら自身の自己認識を疑問視し、混乱、恥、不安の感情を経験させる可能性があります。伝統的なジェンダーの役割と期待を重んじる社会で、シスジェンダーの人々が育ったとき、彼らは男らしさと女性らしさを構成するものの強い感覚を育てることができます。
トランスの人々はしばしば、彼らがこれらの箱に収まらないと感じて育ち、孤立感と世界の彼らの場所についての混乱につながります。
トランスの人々は、家族、仲間、メディアからのメッセージにさらされることができます。これは、性別を表現する唯一の方法があるという考えを強化し、問題をさらに悪化させます。これは、低い自尊心、うつ病や不安につながる可能性があります。
内在化された異常状態がメンタルヘルスに及ぼす悪影響
異常状態の内在化は、トランスジェンダーの人々のメンタルヘルスに大きな影響を与える可能性がある。レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、クィア（LGBQ）として識別トランスジェンダーの人々は、研究によると、そうでない人に比べて、うつ病、不安、その他の精神的健康上の問題の症状を経験する可能性が高いです。トランスジェンダーストレッサーはこれらの問題を悪化させる可能性があり、トランスジェンダーの女性はcisgender男性よりもうつ病の割合が高いと報告しています。また、LGBQとして認識トランスジェンダーの人々は、苦難のさらに大きなレベルを報告します。異常の内在化は、罪悪感、恥、不十分さにつながり、精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
トランスジェンダーの女性は、そうすることで不快に感じるにもかかわらず、伝統的に女性の方法で自分自身を提示するように圧力を感じるかもしれません。これらの否定的な感情は、薬物乱用、自殺、自害のリスクの増加につながる可能性があります。
内部化された異常性と戦うための戦略
内部化された異常性の悪影響に対処するために、トランスジェンダーの人々はさまざまな戦略に参加することができます。いくつかのアプローチは確認療法を含み、臨床医はクライアントが彼らの経験から学び、検証とサポートを通じて肯定的な自尊心を開発するのを助ける。このタイプの治療法は、力を与え、回復力を構築し、自分自身の中で受け入れの感覚を養うことを目的としています。他の介入には、人の固有のアイデンティティに対応する性別を表現する別の方法を探求することが含まれるかもしれません。トランスジェンダーの人々は、オンラインフォーラムやトランスジェンダーの問題に焦点を当てたソーシャルグループなど、サポートと理解を提供するコミュニティを作成または参加しようとするかもしれません。社会がジェンダーやセクシュアリティに関する抑圧的な規範に挑戦し、拒否することが重要であり、すべての人々が判断や汚名を恐れずに本物に生きることがより受け入れられる環境を作り出している。
異常な理想の内部化は、トランスジェンダーの人々の自己認識と精神的健康にどのように影響しますか？
異常な理想の内部化は、トランスジェンダーの人々の自己認識と精神的健康に異なる影響を与える可能性があります。これは、彼らが彼らのアイデンティティが社会の規範の中で有効または許容されないと感じているので、孤立、拒絶、そして自己疑惑の感情につながる可能性があります。これは不安、うつ病、自尊心の低下につながる可能性があります。