Il termine «eteronormazione» si riferisce alle norme sociali e alle aspettative che prevedono l'eterosessualità come standard per l'espressione e il comportamento di genere. L'eteronormaticità è spesso implicita e non detta, ma ha profonde conseguenze sul modo in cui le persone considerano se stesse e la propria identità, soprattutto per coloro che non si identificano come un cisgender - ciò significa che sono stati nominati da un uomo o da una donna alla nascita, ma si identificano come sesso opposto - come i transgender. Le persone transgender sperimentano diverse forme di discriminazione e oppressione a causa della loro identità di genere e comportamenti non conformi. Uno di questi problemi è l'internalizzazione degli ideali eteronormativi, che può portare a una percezione negativa e conseguenze negative per la salute mentale. In questo articolo prenderò in considerazione l'impatto dell'eteronormità internalizzata sull'autosospensione e la salute mentale delle persone transgender.
In che modo l'eteronormità influisce sull'autosospensione tra le persone transgender?
Le persone transgender affrontano molti problemi legati alla loro identità di genere, tra cui il rifiuto nella società, la discriminazione e la violenza. Questo può farli dubitare della propria coscienza e provare un senso di confusione, vergogna e preoccupazione. Quando le persone Cissgender sono cresciute in una società che apprezza i ruoli tradizionali di genere e le aspettative, possono sviluppare un forte senso di ciò che costituisce la virilità e la femminilità.
Le persone transgender spesso crescono con la sensazione che non si adattano a queste scatole, causando un senso di isolamento e confusione rispetto al loro posto nel mondo.
Le persone transgender possono essere segnalate da familiari, coetanei e media che rafforzano l'idea che ci sia solo un modo per esprimere il sesso, aggravando ulteriormente il problema. Questo può portare a bassa autostima, depressione e ansia.
Gli effetti negativi dell'eteronormità internalizzata sulla salute mentale
Internalizzazione dell'eteronormità possono avere effetti significativi sulla salute mentale delle persone transgender. Secondo lo studio, le persone transgender che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali o queer (LGBT) hanno più probabilità di sperimentare sintomi di depressione, ansia e altri problemi di salute mentale rispetto a chi non lo fa. Lo stress della transessualità può aggravare questi problemi: le donne transgender riportano tassi di depressione più elevati rispetto agli uomini cisgenderi. Le persone transgender, che si identificano anche come LGBT, segnalano un livello ancora maggiore di distressioni. L'internalizzazione dell'eteronormazione può portare a sensi di colpa, vergogna e inadeguatezza, che possono influenzare negativamente la salute mentale.
Le donne transgender possono subire pressioni per presentarsi in modo tradizionalmente femminile, nonostante la sensazione di disagio, che può contribuire a creare un senso di disforia, un disagio che si prova quando la loro identità di genere non corrisponde al sesso assegnato alla nascita. Queste emozioni negative possono portare ad un maggior rischio di abuso di sostanze psicoattive, suicidio e danneggiamento.
Strategie per combattere l'eteronormità internalizzata
Per risolvere gli effetti negativi dell'eteronormità internalizzata, le persone transgender possono partecipare a diverse strategie. Alcuni approcci includono la terapia di conferma, dove i medici aiutano i clienti a studiare la loro esperienza e sviluppare un'autostima positiva attraverso la verifica e il supporto. Questo tipo di terapia mira ad aumentare le opportunità, migliorare la resilienza e educare il senso di accettazione al proprio interno. Altri interventi possono includere lo studio di modi alternativi per esprimere il sesso che corrispondono all'identità unica di una persona.Le persone transgender possono cercare di creare o aderire a comunità che forniscono supporto e comprensione, come forum online o gruppi sociali incentrati sui problemi dei transgender. È importante che le società sfidino e respingano le norme oppressive relative al sesso e alla sessualità, creando un ambiente più accettabile per garantire che tutte le persone vivano in modo credibile, senza timore di essere giudicate o stigma.
In che modo l'internalizzazione degli ideali eteronormativi influisce sull'autosospensione e sulla salute mentale delle persone transgender?
L'internalizzazione degli ideali eteronormativi può avere effetti diversi sulla percezione di sé e sulla salute mentale tra le persone transgender. Ciò può portare a una sensazione di isolamento, rifiuto e insicurezza in se stessi, perché sentono che la loro personalità non è reale o accettabile nel quadro delle norme della società. Questo può portare a ansia, depressione e diminuire l'autostima.