Os traumas e riscos comuns podem desempenhar um papel importante na formação da resistência relational e da confiança entre as pessoas nas relações. O trauma refere-se à resposta psicológica a um evento que é visto como muito perturbador ou perturbador, enquanto o risco inclui um potencial dano ou perigo para si ou para outros. Esta experiência pode ter um impacto profundo na forma como as pessoas se veem a si mesmas e ao seu mundo, incluindo a sua capacidade de se comunicar com os outros. No contexto de relações românticas, o trauma geral e o risco podem aprofundar os laços e criar um sentimento de vulnerabilidade e intimidade, mas também pode levar a mal-entendidos e desconfianças se não forem tratados adequadamente. Este documento abordará as formas pelas quais os traumas e riscos comuns contribuem para a resistência e confiança relationais, com base em estudos de ciências sociais e psicologia clínica.
O trauma geral e seus efeitos sobre a resistência relational
Estudos mostram que a experiência conjunta de um evento traumático pode aproximar os casais, criar um sentimento de conexão emocional e fortalecer seu compromisso.
Pesquisas mostram que os veteranos que lutaram juntos eram mais propensos a relatar altos níveis de satisfação e coesão em seus casamentos em comparação com aqueles que não o fizeram (Hamilton e outros, 2015). Da mesma forma, sobreviventes de desastres que trabalharam juntos durante os esforços de reconstrução relataram níveis mais elevados de confiança e proximidade do que aqueles que não trabalharam em estreita cooperação (Santos e outros, 2018). Estes resultados mostram que o trauma geral pode aumentar o sentimento de conexão e empatia entre os parceiros, forçando-os a confiar uns nos outros para apoiar e testar.
O trauma geral também pode ter consequências negativas para o funcionamento das relações. Um estudo mostrou que as mulheres que foram abusadas sexualmente com o seu parceiro eram mais propensas a apresentar sintomas de depressão e ansiedade, enquanto os homens que testemunharam a violência doméstica eram mais propensos a ter um comportamento agressivo com seus parceiros (Goldstein & Katzman, 2016). Nestes casos, o trauma geral pode criar um clima de desconfiança e medo, tornando difícil para o casal falar de sua experiência de forma aberta e honesta.
Algumas pessoas podem lutar contra a culpa ou vergonha por seu papel em um evento traumático, o que pode prejudicar ainda mais a confiança e a intimidade nas relações.
Risco geral e seu impacto na resistência relacional
Risco geral se refere a situações em que ambos os parceiros estão expostos a potenciais danos ou perigos, tais como instabilidade financeira ou problemas de saúde. Estudos mostram que casais que compartilham o risco tendem a estar mais comprometidos uns com os outros e a se divorciar menos (Fletcher et al., 2017). Isso porque a solução conjunta dos problemas cria um sentimento de solidariedade e cooperação, promovendo a compreensão e o respeito.
Pesquisas mostram que casais que enfrentaram dificuldades financeiras durante a Grande Recessão relataram níveis mais elevados de satisfação e comprometimento em comparação com aqueles que não (Roberts et al., 2019).
O risco geral também pode levar a mal-entendidos e desconfianças se não for gerido adequadamente.
Um parceiro pode sentir que está assumindo uma parte excessiva do fardo, o que gera ressentimento e frustração. Como alternativa, um parceiro pode proteger excessivamente o outro, limitando sua autonomia e independência. De qualquer forma, a comunicação e o compromisso são essenciais para uma gestão eficiente dos riscos comuns e para manter a sustentabilidade relacional.
O trauma geral e o risco podem contribuir significativamente para a sustentabilidade relational e a confiança entre parceiros românticos, mas apenas com uma solução construtiva. Ao discutir e processar esta experiência em conjunto, os casais podem aprofundar seus laços emocionais e aumentar a confiança no apoio e compaixão dos outros.
Gerenciamento incorreto de risco ou trauma compartilhado pode criar tensões e desconfiança, prejudicando a estabilidade e o bem-estar das relações.
Estratégias eficazes para superar dificuldades, tais como pedir assistência profissional ou participar de formas saudáveis de atendimento, são essenciais para navegar sobre traumas e riscos comuns e melhorar a estabilidade relacional.
Como os traumas e riscos comuns contribuem para a estabilidade relational e a confiança?
A experiência geral de lesões pode ajudar a fortalecer a confiança e melhorar a resistência entre as pessoas. Quando duas pessoas passam por uma situação difícil, desenvolvem uma empatia para lutar umas com as outras, o que fortalece as suas relações. Além disso, o sentimento de solidariedade resultante da solução conjunta dos problemas cria uma ligação de apoio e compreensão mútuos que ajuda a criar uma base de confiança.