共有トラウマとリスクは、関係者間の関係回復力と信頼を構築する上で重要な役割を果たすことができます。トラウマ（Trauma）とは、自分や他の人に潜在的な危害や危険を及ぼす危険性を含むが、非常に苦痛または苦痛として認識される出来事に対する心理的反応を指します。これらの経験は、人と人とのつながりを含め、人々が自分自身と自分の世界をどのように認識するかに大きな影響を及ぼす可能性があります。ロマンチックな関係の文脈では、共有されたトラウマとリスクは関係を深め、脆弱性と親密さの感情を作り出すことができますが、適切に処理されていないと誤解や不信につながる可能性もあります。本論文では、社会科学と臨床心理学の研究に基づいて、一般的な傷害とリスクが関係の回復力と信頼にどのように寄与するかを検討する。
共有トラウマとその関係回復力への影響
トラウマ的な出来事を一緒に経験することは、カップルをより緊密にし、感情的なつながりを生み出し、互いへのコミットメントを強化することができることを研究は示しています。
一緒に戦った退役軍人は、結婚しなかった人と比較して高いレベルの満足度と結束を報告する可能性が高いことが研究によって示されている（Hamilton et al。、 2015）。同様に、復旧作業中に一緒に働いた災害生存者は、緊密に協力していない人々よりも高いレベルの信頼と親密さを報告した（Santos et al。、 2018）。これらの知見は、共有されたトラウマがパートナー間の関係や共感の感情を増大させ、サポートと検証のために互いに頼ることを強いられることを示唆している。一般的な外傷は、関係の機能にも悪影響を及ぼす可能性があります。ある研究では、パートナーとの性暴力を経験した女性はうつ病や不安の症状を経験する可能性が高く、家庭内暴力を目撃した男性はパートナーに対して攻撃的な行動を示す可能性が高いことが判明しました（Goldstein&Katzman、 2016）。これらの場合、共有トラウマは不信感と恐怖の雰囲気を作り出す可能性があり、カップルが自分の経験について公然と正直に話すことは困難です。
一部の人々は、トラウマ的な出来事における彼らの役割に対する罪悪感や恥と闘うかもしれません。
全体的なリスクとその関係回復力への影響
全体的なリスクとは、両方のパートナーが潜在的な危害または危険にさらされている状況を指します。研究によると、リスクを共有するカップルは、互いによりコミットし、離婚する可能性が低い傾向がある（Fletcher et al。、 2017）。なぜなら、問題を一緒に解決することは、連帯と協力の感覚を生み出し、相互理解と尊重を促進するからです。
研究では、大不況の間に財政難を経験したカップルは、そうでなかったカップルと比較して高いレベルの満足度と遵守を報告したことが示されています（Roberts et al。、 2019）。
共有リスクは、適切に処理されないと誤解や不信につながる可能性もあります。
あるパートナーは、彼らがあまりにも多くの負担を背負っていると感じるかもしれません。または、一方のパートナーが他方を過保護し、自律性と独立性を制限することもあります。いずれにせよ、共有リスクを効果的に管理し、リレーショナル・レジリエンスを維持するためには、コミュニケーションと妥協が不可欠です。
共有されたトラウマとリスクは、ロマンチックなパートナー間の関係回復力と信頼に大きく寄与する可能性がありますが、建設的に対処する場合にのみです。これらの経験を率直に話し合って処理することで、カップルは感情的なつながりを深め、互いのサポートと共感への信頼を築くことができます。
専門家の助けを求めたり、健康的なセルフケアに従事するなど、効果的な対処戦略は、共有された傷害とリスクをナビゲートし、関係の回復力を向上させるために不可欠です。
一般的な怪我やリスクは、リレーショナルレジリエンスと信頼にどのように貢献しますか？
共有トラウマ体験は、個人間の信頼関係を構築し、回復力を構築するのに役立ちます。2人が一緒に困難な状況を経験するとき、彼らはお互いの闘いのための共感を開発します、それは彼らの関係を強化します。また、問題解決に結びつく連帯感は、相互の支持と理解の絆を生み出し、信頼の土台を築くのに役立ちます。