Neste artigo, eu exploro como as preferências podem identificar modelos de afeto e estilo de intimidade. O afeto é uma ligação emocional que se desenvolve entre as pessoas, enquanto a intimidade se refere à intimidade nas relações. Estes conceitos estão ligados porque incluem confiança, vulnerabilidade e intimidade. Compreendendo os estilos de afeto e intimidade, podemos entender melhor nós mesmos e os outros em relações românticas.
Estilos de afeto
Estilos de afeto se referem à forma como as pessoas abordam as relações e formam afetos. Existem quatro tipos principais de estilos de afeto: seguro, ansioso, evitador e assustador/ambivalente. O apego seguro é caracterizado por um sentimento de segurança e conforto quando ligado a outra pessoa. A ansiedade é associada a altos níveis de ansiedade e insegurança, o que muitas vezes leva a comportamentos correntes. Evitar o afeto é evitar relações próximas ou manter distância, mesmo que em uma coisa. O afeto temeroso/ambivalente inclui deslocamentos extremos de cadeia para distância, causando desconforto e confusão frequentes para ambos os parceiros.
Estilos de intimidade
Estilos de intimidade se referem à forma como as pessoas experimentam intimidade e se expressam emocionalmente. Há dois tipos básicos de estilo de intimidade, aberto e protegido. A intimidade aberta implica a troca de pensamentos, sentimentos, desejos, necessidades e segredos sem condenação ou medo de rejeição. A intimidade protegida implica a ocultação de informações pessoais, com medo de vulnerabilidade e rejeição. Ambos os estilos têm seus próprios prós e contras, mas, em última análise, a intimidade é uma sensação de segurança suficiente para compartilhar-se plenamente.
Relação entre preferências e modelos
Preferências identificam modelos de estilo de afeto e intimidade através de sua expressão.
Por exemplo, alguém com estilo de afeto perturbador pode ser atraído por pessoas quentes e acessíveis, enquanto os que evitam podem preferir aqueles que estão distantes e inacessíveis. Isso pode levar a modelos de busca de experiências familiares que fortalecem as crenças existentes, como a busca de segurança ou independência. Alguém com afeto temeroso/ambivalente pode procurar experiências intensas, esperando encontrar estabilidade e conforto, enquanto outros podem evitá-los completamente. Este comportamento reflete o estilo de afeto, não a situação.
Em termos de estilo de intimidade, uma pessoa com estilo de intimidade aberto pode se sentir confortável por ser vulnerável e honesto com seu parceiro, enquanto uma pessoa com estilo de proximidade protegido pode tentar fazê-lo. Uma pessoa com estilo de intimidade aberto também pode priorizar a intimidade física, enquanto uma pessoa protegida pode se concentrar no vínculo emocional. Estas preferências refletem a capacidade da pessoa de confiar e o risco de rejeição, não apenas a preferência sexual ou o nível de experiência.
Compreendendo nossos próprios e estilos de afeto e intimidade de nossos parceiros, podemos entender melhor os padrões em nossas relações. Estilos de afeto geralmente são preservados ao longo do tempo, enquanto estilos de intimidade podem variar de acordo com as relações e circunstâncias. Reconhecendo estes padrões, podemos trabalhar em relações mais saudáveis e completas.
Como as preferências revelam os modelos de afeto e estilo de intimidade?
Estudos mostram que as diferenças individuais entre estilos de afeto e intimidade podem depender de preferências pessoais. Os estilos de afeto se referem à forma como as pessoas formam e mantêm relações com os outros, enquanto os estilos de intimidade se referem à forma como as pessoas experimentam e expressam intimidade nas relações interpessoais. Diferentes preferências estão associadas a diferentes estilos de afeto e intimidade, o que significa que eles afetam a forma como formamos e mantemos laços com os outros.