この記事では、好みがどのように愛着と親密なスタイルのパターンを明らかにすることができるかを調べます。愛着とは、個人同士の感情的なつながりであり、親密さとは関係における親密さを指します。これらの概念は、信頼性、脆弱性、親密性が含まれているため、リンクされています。愛着と親密なスタイルを理解することで、ロマンチックな関係で自分自身と他の人をよりよく理解することができます。
アタッチメントスタイル
アタッチメントスタイルとは、人々が関係にアプローチし、アタッチメントを形成する方法を指します。添付ファイルのスタイルの4つの主なタイプがあります：安全、不安、回避、恐ろしい/あいまい。安全な愛着は、他の人に取り付けたときの安心感と快適さが特徴です。不安の添付ファイルは、多くの場合、粘り強い行動につながる不安や不確実性の高レベルに関連付けられています。アタッチメントを避けることは、密接な関係を避けること、または距離を保つことを意味します。恐ろしい/あいまいな愛着は、粘り強さから距離への極端なシフトを伴い、両方のパートナーに頻繁な不快感と混乱を引き起こします。
親密なスタイル
親密なスタイルは、人々が親密さを体験し、感情的に自分自身を表現する方法を指します。親密なスタイルには、オープンとガードの2種類があります。オープンな親密さは、判断や拒絶の恐れなしに思考、感情、欲望、ニーズや秘密を交換することを含みます。ガードされた近接は、個人情報を隠し、脆弱性を恐れ、拒否することを含みます。どちらのスタイルも長所と短所を持っていますが、最終的に親密さは十分に自分自身を最大限に共有するのに十分な安全性を感じています。
環境設定とテンプレートのリンク
環境設定は、その式を通じて添付ファイルと親密なスタイルのテンプレートを識別します。
例えば、不安な愛着スタイルの人は暖かく親しみやすい人に惹かれるかもしれませんが、回避者は遠くてアクセスできない人を好むかもしれません。これは、安全や独立を求めるなど、既存の信念を強化する身近な経験を見つけるパターンにつながる可能性があります。恐ろしい/あいまいな愛着を持つ人は、安定性と快適さを見つけることを望んで激しい経験を探し出すかもしれませんが、他の人はそれらを完全に避けるかもしれません。この動作は、状況ではなく、添付ファイルのスタイルを反映しています。
親密なスタイルの面では、オープンな親密なスタイルを持っている人は、彼らのパートナーに脆弱で正直であると快適に感じるかもしれませんが、親密なスタイルを守っている人はそうするのに苦労するかもしれません。オープンな親密なスタイルの人は、物理的な親密さを優先するかもしれませんが、ガードされた人は感情的なつながりに焦点を当てるかもしれません。これらの好みは、性的好みや経験のレベルだけでなく、人の信頼性と拒絶のリスクを反映しています。
私たち自身とパートナーの愛着と親密なスタイルを理解することで、私たちは関係のパターンをよりよく理解することができます。愛着スタイルは時間とともに持続する傾向がありますが、親密なスタイルは関係や状況によって異なります。これらのパターンを認識することで、より健康で充実した関係に向けて取り組むことができます。
好みはどのように添付ファイルのパターンと親密なスタイルを明らかにしますか？
研究は、愛着と親密なスタイルの個々の違いは、個人の好みによって影響される可能性があることを示しています。アタッチメントスタイルとは、人々が他者との関係をどのように形成し維持するかを指し、親密なスタイルとは、人々が対人関係でどのように経験し、親密さを表現するかを指します。異なる好みは、異なる愛着と親密なスタイルに関連付けられています。つまり、私たちが他の人とのつながりを形成し維持する方法に影響を与えます。