Pesquisa sexual pode ser uma ferramenta poderosa para a terapia quando usada corretamente. Isto inclui ações físicas e mentais que incluem toque, beijos, abraços, jogo de sensações, escravidão, domínio e submissão. Embora essas ações sejam frequentemente relacionadas com prazer e emoção, também podem proporcionar um espaço seguro para processar experiências passadas e emoções relacionadas com eventos traumáticos. Foi demonstrado que este tipo de terapia reduz sintomas como ansiedade e depressão, ao mesmo tempo que aumenta a autoestima e a autoconfiança.
O fator mais importante ao usar este método é encontrar um parceiro confiável que compreenda suas necessidades e limites. A discussão preliminar sobre as medidas de segurança e expectativas ajuda a criar um ambiente em que ambos se sintam confortáveis, expressando-se completamente sem medo e sem vergonha. Durante as sessões, é melhor soltar qualquer julgamento ou noção preconceituosa de como o sexo deve ser ou o que é um comportamento «normal». Em vez disso, concentre-se na atenção profunda para a linguagem corporal e no estilo de comunicação do outro, olhando para as sensações ao longo da experiência.
O estudo conjunto da sexualidade pode ajudar casais a se comunicarem mais abertamente sobre seus desejos, criando uma intimidade mais profunda do que uma simples discussão oral.
Por exemplo, se alguém se sentir desconfortável com certos tipos de toque, isso pode sinalizar a necessidade de apoio em torno das fronteiras ou de concordar com a educação em vez de ser demitido ou criticado. Quando executada corretamente, esta forma de cura permite que as pessoas explorem vários aspectos da sua identidade, conectando-se emocionalmente com outras pessoas a um nível mais profundo.
Estudos mostram que aqueles que sofreram abuso ou despreparo tendem a ter dificuldades para estabelecer uma relação saudável devido a um sentimento de desconfiança e vulnerabilidade. O estudo sexual oferece a oportunidade de explorar novas formas de interação física sem esses obstáculos. Isso também pode ser potencializante, porque cada indivíduo assume o controle do seu próprio corpo, permitindo que ele desafie as crenças limitadas sobre si mesmo que resultam de um trauma passado.
Embora alguns possam se preocupar que a participação nestas ações aumentará os modelos negativos, especialistas dizem que terapeutas bem treinados podem usar essa abordagem de forma eficaz. Com orientação adequada, os clientes entendem que o objetivo não é necessariamente o prazer, mas sim a auto-consciência através de experiências seguras dentro de diretrizes claras estabelecidas entre ambas as partes envolvidas na sessão. (s)
Em última instância, isso oferece um espaço seguro onde a confiança é baseada em uma comunicação respeitosa, compreensão, aceitação e cuidado, por isso todos se beneficiam - mesmo quando de vez em quando há problemas no caminho da cura!
O estudo sexual pode servir de método terapêutico para o tratamento de lesões relationais ou pessoais?
O estudo sexual pode ser usado como uma forma de terapia que ajuda as pessoas a processar suas lesões relationais ou pessoais através da liberação física e conexão com outras. De acordo com a pesquisa, participar de ações íntimas, como masturbação, fantasia e jogo de papel, pode ajudar as pessoas a relaxar, se distrair de pensamentos negativos, ajustar emoções e explorar novas formas de interagir com os outros.