如果正确使用，性研究可以成为治疗的有力工具。这包括身心活动，包括触摸，亲吻，拥抱，玩弄感觉，奴役，统治和屈服。尽管这些行为通常与愉悦和兴奋有关，但它们还可以为处理与创伤事件有关的过去经历和情感提供安全的空间。这种疗法已被证明可以减轻焦虑和抑郁等症状，同时提高自尊心和自信心。
使用此方法时最重要的因素是寻找了解您的需求和界限的可靠合作伙伴。对安全措施和期望的初步讨论有助于创造一个环境，让双方都感到舒适，完全表达自己，没有恐惧和羞耻。在会议期间，最好放过任何关于性行为应该是什么样子或"正常"行为的判断或先入为主的观念。相反，专注于对身体语言和彼此交流方式的深刻关注，将注意力转向整个体验中的感觉。共同研究性行为可以帮助夫妻更公开地交流自己的欲望，与口头讨论问题相比，建立更深层次的亲密关系。例如，如果某人对某些类型的触摸感到不舒服，这可能表明需要支持边界或同意教育而不是解雇或批评。如果执行得当，这种康复形式使人们可以通过在更深层次上与其他人进行情感联系来探索其身份的不同方面。研究表明，由于不信任感和脆弱性，遭受虐待或忽视的人往往难以建立健康的关系。性研究为探索没有这些障碍的身体互动的新方式提供了机会。这也可能是一种赋权，因为每个人都控制着自己的身体，使他们能够挑战过去创伤造成的自我限制的信念。虽然有些人可能担心参与此类活动会加剧负面模式，但专家说，受过适当培训的治疗师可以有效地使用这种方法。在适当的指导下，客户意识到，目标不一定是愉悦，而是通过参加会议的双方之间制定的明确准则中的安全实验来自我发现。最终，它提供了一个安全的空间，信任建立在尊重的沟通，理解，接受和关怀的基础上，因此每个人都可以受益-即使有时在康复的道路上遇到问题！
性研究是否可以作为治疗关系或个人创伤的治疗方法？
性研究可以用作一种治疗形式，可通过身体释放和与他人的联系来帮助人们处理关系或人身伤害。根据研究，参与手淫，幻想和角色扮演等亲密活动可以帮助人们放松，分散负面思想，调整情绪并探索与他人互动的新方式。