A adaptabilidade sexual refere-se à capacidade de uma pessoa de ajustar seu comportamento sexual, preferências e ações de acordo com as circunstâncias. Em relações românticas de longo prazo, isso pode incluir mudanças de frequência, intensidade, jogos de papel, comunicação e expectativas. Eventos traumáticos, como violência física, problemas de saúde mental, abuso sexual ou traições passadas podem ter um impacto significativo na adaptação sexual. Este artigo vai abordar como o trauma afeta a adaptação sexual em relações de longo prazo, focando em três áreas fundamentais: confiança, intimidade e comunicação.
Confiança
A confiança é necessária para qualquer relação de sucesso, e o trauma pode afetá-la significativamente. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem sentir-se menos confiantes no compromisso e na dedicação do parceiro, o que leva ao medo e à desconfiança. Isso pode ser demonstrado de várias formas, incluindo ciúmes, possessões e preocupação com a fraude. Como resultado, as pessoas podem tornar-se mais controladoras ou exigentes nas suas relações, buscando garantias e confirmações dos seus parceiros. Eles também podem se fechar emocionalmente, evitando a intimidade e compartilhando aspectos vulneráveis de si mesmos. Este comportamento pode causar tensões, conflitos e acabar por minar ainda mais a confiança.
Proximidade
Intimidade é outro aspecto crítico de uma relação saudável, mas o trauma pode dificultar a realização. Os limites físicos e emocionais são vitais em todos os aspectos, mas podem ser particularmente importantes após o trauma. As vítimas de trauma podem lutar contra a vergonha, a culpa ou a culpa, tornando-as mais relutantes em partilhar pensamentos, sentimentos e experiências pessoais. Eles também podem ter dificuldades para expressar afeto ou prazer durante o sexo devido a crenças negativas sobre si mesmos e os outros. Eventos traumáticos também podem perturbar os processos neurológicos subjacentes à excitação e ao orgasmo, tornando a proximidade física difícil ou impossível.
Comunicação
Comunicação aberta e honesta é fundamental para resolver conflitos, construir intimidade e manter a confiança. Mas as vítimas de ferimentos muitas vezes encontram isto complicado. Talvez eles não queiram falar sobre a sua experiência ou como eles influenciam as suas relações por medo de condenação ou rejeição. Eles também podem ter dificuldade para expressar efetivamente suas necessidades e desejos devido a emoções relacionadas com o trauma, tais como ansiedade, depressão ou sintomas de TEPT. Isso pode criar mal-entendidos e frustração entre os parceiros, o que levará à indignação e à desconfiança. Além disso, algumas pessoas com histórico de lesões podem desenvolver disfunções sexuais que exigem tratamento especial, o que pode ser desconfortável ou desconfortável discutir.
Para terminar, o trauma pode afetar significativamente a adaptação sexual em laços de longo prazo. As vítimas do trauma podem lutar contra a confiança, a proximidade e a comunicação, influenciando a sua capacidade de ter relações saudáveis. Para os casais afetados, é importante procurar o apoio de um terapeuta, compreender a experiência do outro e trabalhar no desenvolvimento de novas habilidades e estratégias para lidar com esses problemas. Através do tempo e dos esforços, é possível superar os efeitos do trauma e criar laços sólidos, completos, baseados na confiança mútua, respeito e compreensão.
Como o trauma afeta a adaptação sexual em laços de longo prazo?
O trauma pode ter diferentes efeitos sobre a capacidade de uma pessoa de formar e manter relações saudáveis e íntimas por um longo período de tempo, incluindo a influência sobre a sua adaptação sexual em tais laços. Um estudo mostrou que as pessoas que foram abusadas na infância eram mais propensas a relatar níveis mais baixos de satisfação, piores habilidades comunicativas e níveis mais elevados de depressão em comparação com aquelas que não tinham abuso na anamnese.