A ideia de que expressar seus sentimentos ou deixar-se ser emocionalmente vulnerável pode causar trauma ou perigo pode ter um efeito negativo na capacidade de desfrutar de momentos íntimos. Este artigo vai considerar como essa convicção pode interferir na sensação de prazer ou conforto quando você está perto de outra pessoa.
O primeiro passo é entender o que significa sentir-se vulnerável. A vulnerabilidade inclui efeitos físicos ou emocionais, risco e abertura a outra pessoa. Isso muitas vezes implica expressar pensamentos e emoções com honestidade e confiança neles para serem recebidos com compreensão e respeito.
Algumas pessoas acreditam que a vulnerabilidade leva a dor ou rejeição, o que pode fazê-los relutar em fazê-lo.
Vamos considerar o impacto desta crença na intimidade. A proximidade requer abertura, transparência, honestidade e comunicação. Quando alguém se sente vulnerável, é mais provável que se impeça ou evite certos temas. Isso pode criar barreiras entre os parceiros e reduzir a profundidade do vínculo possível no tempo íntimo.
Se uma pessoa tem medo de ser ferida por seu parceiro, ela pode se tornar protegida e protegida, o que lhe tornará mais difícil relaxar completamente e estar presente neste momento.
O medo da vulnerabilidade emocional também pode afetar a sexualidade de uma pessoa. Alguém que pensa que a intimidade é uma fraqueza, pode tentar libertar-se sexualmente e entregar-se completamente ao parceiro. Eles podem preocupar-se em ser condenados ou rejeitados se revelarem demasiado ou não funcionarem perfeitamente. Isso pode causar ansiedade e consciência, o que torna difícil concentrar-se no prazer de si mesmo ou dos outros.
Precisamos prestar atenção à importância de curar qualquer trauma passado associado à vulnerabilidade. Se uma pessoa sofreu no passado, pode desenvolver mecanismos de defesa contra se sentir vulnerável novamente. Podem ser incluídos suspensão, entupimento ou mesmo raiva em relação a potenciais parceiros. Trabalhar com um terapeuta pode ajudá-los a aprender a confiar novamente e permitir-se ser emocionalmente acessível.
Quando alguém adere à ideia de que se expressar emocionalmente é perigoso, pode impedi-lo de sentir prazer e conforto durante a intimidade. Também pode impedir sua capacidade de se sentir seguro o suficiente para explorar novos tipos de intimidade ou participar de comportamentos sexuais saudáveis.
Resolver essa fé requer aprender e praticar as habilidades necessárias para uma comunicação aberta e uma conexão profunda.
Como a crença arraigada de que a vulnerabilidade emocional é perigosa afeta a capacidade do veterano de experimentar prazer ou conforto durante a intimidade?
Acreditar que expressar suas emoções pode colocá-las em perigo dificulta a comunicação dos veteranos com outras pessoas a nível emocional, o que pode ter consequências para a sua vida sexual e relacional. Veteranos que se sentem envergonhados por expressar seus sentimentos podem ter menos probabilidade de se envolver em atividades sexuais por medo de serem condenados por outros, enquanto aqueles que fazem isso podem lutar contra problemas de intimidade e confiança.