فكرة أن التعبير عن مشاعر المرء أو السماح لنفسه بأن يكون ضعيفًا عاطفياً يمكن أن يؤدي إلى إصابة أو خطر يمكن أن يكون له تأثير سلبي على قدرة المرء على الاستمتاع باللحظات الحميمة. ستنظر هذه المقالة في كيفية تعارض هذا الاعتقاد مع الشعور بالمتعة أو الراحة عندما تكون حول شخص آخر. الخطوة الأولى هي فهم معنى الشعور بالضعف. ينطوي الضعف على التأثير الجسدي أو العاطفي على الذات، والمخاطرة، والانفتاح على شخص آخر. غالبًا ما يستلزم ذلك التعبير عن الأفكار والعواطف بأمانة والثقة في أن تقابل بالتفهم والاحترام. يعتقد بعض الناس أن الضعف يؤدي إلى الألم أو الرفض، مما قد يجعلهم يترددون في القيام بذلك.
دعونا نلقي نظرة على تأثير هذا الاعتقاد على العلاقة الحميمة. تتطلب العلاقة الحميمة الانفتاح والشفافية والصدق والتواصل. عندما يشعر شخص ما بالضعف، فمن المرجح أن يتراجع أو يتجنب موضوعات معينة تمامًا. يمكن أن يخلق هذا حواجز بين الشركاء ويقلل من عمق الاتصال الممكن خلال الوقت الحميم.
إذا كان الشخص يخشى أن يصاب من قبل شريكه، فيمكنه أن يصبح حارسًا ووقائيًا، مما يجعل من الصعب عليه الاسترخاء التام والحضور في الوقت الحالي.
الخوف من الضعف العاطفي يمكن أن يؤثر أيضًا على الحياة الجنسية للشخص. الشخص الذي يعتقد أن العلاقة الحميمة تساوي الضعف قد يكافح للتخلي عن الجنس والعطاء الكامل لشريكه. قد يقلقون بشأن الحكم عليهم أو رفضهم إذا كشفوا الكثير أو لم يعملوا بشكل مثالي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى القلق والوعي الذاتي، مما يجعل من الصعب التركيز على إمتاع نفسك أو الآخرين.
نحن بحاجة إلى معالجة أهمية الشفاء من أي صدمة سابقة مرتبطة بالضعف. إذا كان الشخص قد عانى في الماضي، فيمكنه تطوير آليات حماية ضد الشعور بالضعف مرة أخرى. قد تشمل هذه الانفصال أو الخدر أو حتى الغضب تجاه الشركاء المحتملين. يمكن أن يساعدهم العمل من خلال هذه المشكلات مع المعالج على تعلم الثقة مرة أخرى وتحمل أن يكونوا متاحين عاطفياً.
عندما يتبنى شخص ما فكرة أن التعبير عن نفسه عاطفياً أمر خطير، يمكن أن يمنعه من تجربة المتعة والراحة أثناء العلاقة الحميمة. يمكن أن يعيق أيضًا قدرتهم على الشعور بالأمان الكافي لاستكشاف أنواع جديدة من العلاقة الحميمة أو الانخراط في سلوكيات جنسية صحية.
تتطلب معالجة هذا الاعتقاد التخلص من المهارات اللازمة للتواصل المفتوح والتواصل العميق وممارستها.
كيف يؤثر الاعتقاد الراسخ بأن الضعف العاطفي خطير على قدرة المخضرم على تجربة المتعة أو الراحة أثناء العلاقة الحميمة ؟
الاعتقاد بأن التعبير عن عواطفهم يمكن أن يعرضهم للخطر يجعل من الصعب على قدامى المحاربين التواصل مع الآخرين على المستوى العاطفي، مما قد يكون له عواقب على حياتهم الجنسية والعلاقية. قد يكون المحاربون القدامى الذين يشعرون بالخزي عند التعبير عن مشاعرهم أقل عرضة للانخراط في نشاط جنسي خوفًا من الحكم عليهم من قبل الآخرين، في حين أن أولئك الذين يفعلون ذلك قد يعانون من قضايا العلاقة الحميمة والثقة.