L'idea che esprimere i propri sentimenti o lasciarsi essere emotivamente vulnerabile può portare a traumi o pericoli può avere un impatto negativo sulla capacità di godere dei momenti intimi. In questo articolo sarà considerato come questa convinzione può interferire con la sensazione di piacere o comfort quando si è vicino ad un'altra persona.
Il primo passo è capire cosa significa sentirsi vulnerabili. La vulnerabilità comprende l'impatto fisico o emotivo su se stessi, il rischio e l'apertura ad un'altra persona. Questo spesso comporta l'espressione di pensieri ed emozioni onestamente e la fiducia in loro per essere accolti con comprensione e rispetto.
Alcune persone ritengono che la vulnerabilità causi dolore o rigetto, il che può indurli a essere riluttanti a farlo.
Esaminiamo l'impatto di questa fede sull'intimità. L'intimità richiede apertura, trasparenza, onestà e comunicazione. Quando qualcuno si sente vulnerabile, è più probabile che si blocchi o eviti certi argomenti. Questo può creare barriere tra i partner e ridurre la profondità del legame possibile in un tempo intimo.
Se una persona ha paura di essere ferita dal proprio partner, può diventare protetta e protettiva, rendendola più difficile rilassarsi e essere presente in questo momento.
La paura della vulnerabilità emotiva può anche influenzare la sessualità umana. Qualcuno che pensa che l'intimità sia uguale alla debolezza può cercare di lasciare andare sessualmente e dare completamente il proprio partner. Possono preoccuparsi di essere condannati o respinti se rivelano troppo o non funzionano perfettamente. Ciò può portare all'ansia e alla coscienza, rendendo difficile concentrarsi sul piacere di se stessi o degli altri.
Dobbiamo sottolineare l'importanza della guarigione da qualsiasi trauma precedente associato alla vulnerabilità. Se una persona è stata colpita in passato, può sviluppare meccanismi di difesa contro il sentirsi di nuovo vulnerabile. Possono essere sospesi, intorpiditi o perfino arrabbiati con i potenziali partner. Lavorare su questi problemi con un terapista può aiutarli a imparare di nuovo a fidarsi e permettersi di essere emotivamente accessibili.
Quando qualcuno aderisce all'idea che esprimersi emotivamente è pericoloso, può impedirgli di provare piacere e comfort durante l'intimità. Può anche ostacolare la loro capacità di sentirsi abbastanza sicuri per esplorare nuovi tipi di intimità o partecipare a comportamenti sessuali sani.
Risolvere questa fede richiede di imparare e esercitare le competenze necessarie per comunicare apertamente e comunicare profondamente.
Come la convinzione radicata che la vulnerabilità emotiva sia pericolosa influisce sulla capacità del veterano di provare piacere o comfort durante l'intimità?
Credere che esprimere le proprie emozioni possa metterle in pericolo rende difficile comunicare i veterani con altre persone a livello emotivo, che può avere conseguenze sulla loro vita sessuale e relazionale. I veterani che si sentono vergognosi di esprimere i loro sentimenti possono avere meno probabilità di partecipare all'attività sessuale a causa della paura di essere giudicati da altri, mentre coloro che lo fanno possono combattere problemi di intimità e fiducia.