A estimulação sexual é definida como qualquer atividade que provoque excitação e aumenta o desejo de prazer físico através do toque, do beijo ou mesmo da imaginação de digitação sensorial. Pode ser testado em várias formas, tais como visual, auditivo, olfativo, tátil, saboroso, vestibular, cinestético, orgânico e afetivo. A forma como uma pessoa experimenta estimulação sexual pode variar de pessoa para pessoa, dependendo da sua composição psicológica individual e do contexto em que ela se encontra neste momento. O humor e os estados emocionais têm um papel importante na forma como as pessoas respondem aos estímulos sexuais. Quando alguém se sente feliz ou satisfeito, tende a ter uma excitação sexual mais intensa e uma libido mais alta do que quando sente tristeza ou estresse. Pelo contrário, os sentimentos negativos foram associados à diminuição da motivação sexual e do desejo. Na verdade, estudos mostram que pessoas deprimidas relatam sexo menos frequente e menos satisfação durante a relação sexual.
No entanto, estudos também mostram que algumas pessoas experimentam um nível maior de atração sexual quando se sentem deprimidas. Este fenômeno foi chamado de «efeito do reboco» quando as pessoas procuram ações agradáveis, como sexo, para combater os efeitos das emoções negativas. Outro estudo mostrou que as mulheres que assistiram a vídeos eróticos mostraram uma maior ativação em áreas cerebrais relacionadas com o processamento de recompensas, em comparação com aquelas que assistiram a vídeos neutros com um humor positivo. Da mesma forma, os homens que foram expostos a material pornográfico apresentavam níveis mais elevados de excitação sexual após a situação de estresse do que aqueles que não o assistiam. Estes resultados mostram que a resposta sexual é dinâmica e depende tanto de fatores internos (humor) como externos (estímulo).
Vale notar que a atividade sexual também pode causar um sentimento de afeto, afeto, intimidade e intimidade que podem influenciar positivamente o bem-estar geral da pessoa e o sentido de sua própria importância. Ele é um meio de comunicação entre os parceiros e aumenta a confiança, a comunicação e a compreensão. Participar da intimidade física regular pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, o que, por sua vez, melhora a saúde mental.
Além disso, a oxitocina - chamada «hormônio do amor» - é destacada durante o sexo, aumentando a conexão emocional e aumentando o carinho pelo parceiro.
Como a estimulação sexual interage com o humor e os estados emocionais?
A estimulação sexual pode ter efeitos positivos e negativos sobre o humor e os estados emocionais. Por um lado, pode aumentar o nível de prazer e excitação, levando a um sentimento de excitação e felicidade. Isso também pode aumentar a autoestima, porque as pessoas se sentem mais confiantes em sua capacidade de satisfazer as necessidades do parceiro.