La stimolazione sessuale è definita come qualsiasi attività che induce eccitazione e aumenta il desiderio di piacere fisico attraverso il tocco, il bacio o anche l'immaginazione di un input sensoriale. Può essere sperimentato in diverse forme, come visivo, uditivo, olfattivo, tattile, gustoso, vestibolare, cinestetico, organico e affettivo. Il modo in cui una persona prova stimolazione sessuale può differire da persona a persona a seconda della sua composizione psicologica individuale e del contesto in cui si trova in questo momento. L'umore e le condizioni emotive giocano un ruolo importante nel modo in cui le persone reagiscono agli stimoli sessuali. Quando qualcuno si sente felice o soddisfatto, tende ad avere un'eccitazione sessuale più intensa e una libido più alta di quando si sente triste o stressato. Al contrario, gli umori negativi sono stati associati a una diminuzione della motivazione sessuale e del desiderio. In realtà, la ricerca mostra che le persone depresse segnalano sesso meno frequente e diminuire la soddisfazione durante il rapporto sessuale.
Tuttavia, la ricerca mostra anche che alcune persone hanno un elevato livello di attrazione sessuale quando si sentono depresse. Questo fenomeno è stato chiamato «effetto rimbalzo» quando le persone cercano azioni piacevoli, come il sesso, per contrastare gli effetti delle emozioni negative. Un altro studio ha dimostrato che le donne che hanno visto video erotici hanno mostrato una maggiore attivazione nelle aree del cervello legate all'elaborazione della ricompensa, rispetto a quelle che hanno visto video neutrali con un umore positivo. Allo stesso modo, gli uomini che sono stati esposti a materiale pornografico hanno mostrato un livello più elevato di eccitazione sessuale dopo una situazione di stress rispetto a coloro che non l'hanno visto. Questi risultati dimostrano che la risposta sessuale è dinamica e dipende sia da fattori interni (umore) che esterni (stimolo).
Vale la pena notare che l'attività sessuale può anche causare un senso di affetto, affetto, intimità e intimità che possono influenzare positivamente il benessere generale di una persona e il senso della propria importanza. È un mezzo di comunicazione tra i partner e aumenta la fiducia, la comunicazione e la comprensione. Partecipare all'intimità fisica regolare può aiutare a ridurre l'ansia e migliorare la qualità del sonno, che a sua volta migliora la salute mentale.
Inoltre, l'ossitocina, il cosiddetto «ormone dell'amore», si distingue durante il sesso, aumentando il legame emotivo e aumentando il senso di attaccamento al partner.
Come la stimolazione sessuale interagisce con l'umore e gli stati emotivi?
La stimolazione sessuale può avere effetti sia positivi che negativi sull'umore e le condizioni emotive. Da un lato, può aumentare il livello di piacere e di eccitazione, portando a un senso di eccitazione e felicità. Questo può anche portare a una maggiore autostima in quanto le persone si sentono più sicuri della loro capacità di soddisfare le esigenze del partner.