Estratégias de confiança e proximidade durante a implantação
Um dos maiores desafios enfrentados por casais militares é manter seus relacionamentos, enquanto um parceiro é implantado por um período prolongado. A implantação pode durar de seis meses a vários anos, e esta divisão pode gerar uma carga de trabalho até para as relações mais fortes.
Existem várias estratégias que podem ser usadas para manter a confiança e a proximidade entre os parceiros, apesar da distância física entre eles.
1) Comunique-se de forma aberta e frequente: a chave para manter a confiança durante a implantação é a comunicação. Casais militares devem tentar comunicar o mais frequentemente possível, seja através de telefonemas, e-mails, mensagens de texto ou videochamadas. Eles também devem ser honestos e abertos em seus pensamentos, sentimentos e experiências durante a ausência. É importante dar tempo todos os dias para testar uns aos outros e descobrir o que se passa desde a última vez que eles falaram. Isso ajudará a manter as comunicações abertas e fortalecer a confiança.
2) Faça planos juntos: o planejamento antecipado também ajudará a manter a confiança e a intimidade. Casais de guerra devem fazer planos juntos antes de serem implantados, como marcar datas para conversas ou discutir futuros objetivos e aspirações. Isso pode dar aos dois parceiros o que você pode esperar e garantir que a sua ligação permaneça sólida durante toda a sua implantação. Também ajuda a ter uma visão comum do futuro e uma sensação de continuidade nas suas relações.
3) Permaneça fisicamente ativo: a atividade física pode ser uma ótima maneira de se manter conectado, mesmo que eles estejam separados pela distância. Casais militares podem estudar juntos através de aulas de fitness on-line, enviar vídeos de treinamento uns aos outros ou simplesmente compartilhar fotos de seus exercícios. Isso pode ajudar a manter a faísca e lembrar uns aos outros sobre a ligação deles.
4) Concentre-se em memórias positivas: É natural sentir falta um do outro durante a implantação, mas os casais de guerra devem se concentrar em memórias positivas, em vez de parar de se separar. Eles podem criar álbuns de fotos, escrever cartas de amor ou trocar presentes para ajudá-los a lembrar os bons tempos que passaram juntos. Com foco no positivo, eles podem manter um sentimento de otimismo e esperança para o futuro.
5) Surpresas de plano: surpreender um parceiro com gestos elaborados pode ser uma maneira poderosa de mostrar o seu afeto e compromisso. Seja o envio de pacotes de cuidados cheios de refeições de casa, ou o planejamento de um bate-papo inesperado, pequenos momentos de espontaneidade podem ser importantes para manter o romance. Visitas inesperadas também são uma opção se a situação permitir.
6) Use a tecnologia razoavelmente: Embora a comunicação seja importante, demais tecnologias podem realmente impedir a proximidade. Casais militares devem evitar a comunicação excessiva e garantir que eles desmontem o tempo de descanso e carga. Eles também devem estabelecer limites para a frequência com que eles são registrados entre si e tentar impedir que a tecnologia substitua a interação real.
7) Manter a tradição: tradição é uma ótima maneira de manter a intimidade e a confiança durante a implantação. Casais militares podem continuar a comemorar feriados, aniversários e outras ocasiões especiais, enviando presentes, cartões postais ou mesmo preparando as refeições juntos através de videochamadas. Isso ajudará a manter a faísca e garantir que suas relações permanecem sólidas, apesar da distância.
A implantação pode gerar uma pressão sobre qualquer relação, mas os casais militares que usam essas estratégias podem manter a confiança e a proximidade, apesar da distância física entre eles.Falando abertamente, planejando com antecedência, mantendo-se ativos, concentrando-se no positivo, surpreendendo uns aos outros, usando sabidamente a tecnologia e mantendo a tradição, eles podem sobreviver à tempestade e tornar-se mais fortes do que nunca.
Quais estratégias mantêm a confiança e a intimidade quando a comunicação é limitada ou perturbada durante a implantação?
Para manter a confiança e a proximidade com seus parceiros durante a implantação, os militares podem se comunicar regularmente usando vários métodos, tais como chamadas de vídeo, telefonemas, e-mails, e-mails ou redes sociais como WhatsApp ou Facebook Messenger. Isso ajuda a manter a ligação emocional de ambos os lados, mesmo que eles estão fisicamente separados. Os militares também podem fortalecer a confiança, sendo transparentes em relação à sua experiência e compartilhando detalhes de sua vida diária para ajudar seu parceiro a se sentir incluído na sua vida.