Stratégies pour maintenir la confiance et la proximité pendant le déploiement
L'un des plus grands défis auxquels sont confrontés les couples militaires est de maintenir leurs relations, tandis qu'un partenaire est déployé pour une longue période. Le déploiement peut durer de six mois à plusieurs années, et cette séparation peut créer une charge, même pour les relations les plus solides.
Il existe plusieurs stratégies qui peuvent être utilisées pour maintenir la confiance et la proximité entre les partenaires, malgré la distance physique qui les sépare.
1) Communiquer ouvertement et souvent: La clé pour maintenir la confiance pendant le déploiement est la communication. Les couples militaires doivent essayer de communiquer le plus souvent possible, que ce soit par des appels téléphoniques, des courriels, des messages texte ou des conversations vidéo. Ils doivent également être honnêtes et ouverts d'esprit, de sentiments et d'expériences pendant leur absence. Il est important de consacrer du temps tous les jours pour vérifier les uns les autres et savoir ce qui se passe depuis la dernière fois qu'ils ont parlé. Cela permettra de maintenir l'ouverture des communications et de renforcer la confiance.
2) Faites des plans ensemble: la planification préalable aidera également à maintenir la confiance et la proximité. Les couples militaires doivent établir ensemble des plans avant le déploiement, par exemple fixer des dates pour les conversations ou discuter des objectifs et des aspirations futures. Cela peut donner aux deux partenaires ce sur quoi on peut compter et garantir que leur lien restera solide tout au long du déploiement. Il aide également à avoir une vision commune de l'avenir et un sentiment de continuité dans leur relation.
3) Rester physiquement actif: l'activité physique peut être un excellent moyen de rester connecté, même si elle est séparée par une distance. Les couples militaires peuvent pratiquer ensemble à l'aide de cours de fitness en ligne, s'envoyer des vidéos d'entraînement ou simplement partager des photos de leurs exercices. Cela peut aider à préserver l'étincelle et à se rappeler leurs liens.
4) Concentrez-vous sur les souvenirs positifs: Il est naturel de vous manquer les uns les autres pendant le déploiement, mais les couples militaires doivent se concentrer sur les souvenirs positifs plutôt que de s'arrêter sur la séparation. Ils peuvent créer des albums photo, écrire des lettres d'amour ou échanger des cadeaux pour les aider à se souvenir des bons moments qu'ils ont passés ensemble. En se concentrant sur le positif, ils peuvent maintenir un sentiment d'optimisme et d'espoir pour l'avenir.
5) Surprises du plan: Surprendre un partenaire avec des gestes réfléchis peut être une façon puissante de montrer son attachement et son engagement. Qu'il s'agisse d'envoyer des paquets de soins remplis de gâteries à la maison ou de planifier un chat vidéo inattendu, les petits moments de spontanéité peuvent avoir une grande importance pour maintenir la romance. Les visites imprévues sont également une option si la situation le permet.
6) Utiliser la technologie intelligemment: Bien que la communication soit importante, trop de technologies peuvent en fait entraver la proximité. Les couples militaires doivent éviter la communication excessive et veiller à ce qu'ils prennent le temps de se reposer et de se charger. Ils doivent aussi fixer les limites de la fréquence à laquelle ils s'inscrivent les uns avec les autres et essayer de ne pas laisser les technologies se substituer aux interactions réelles.
7) Préserver la tradition: la tradition est un excellent moyen de maintenir la proximité et la confiance pendant le déploiement. Les couples militaires peuvent continuer à célébrer des fêtes, des anniversaires et d'autres occasions spéciales en envoyant des cadeaux, des cartes postales ou même en préparant des plats ensemble via un chat vidéo. Cela permettra de préserver l'étincelle et de s'assurer que leur relation reste solide malgré la distance.
Le déploiement peut mettre à rude épreuve n'importe quelle relation, mais les couples militaires utilisant ces stratégies peuvent maintenir la confiance et la proximité malgré la distance physique qui les sépare.En communiquant ouvertement, en planifiant à l'avance, en restant actifs, en se concentrant sur le positif, en se surprenant les uns les autres, en utilisant sagement la technologie et en préservant les traditions, ils peuvent survivre à la tempête et devenir plus forts que jamais.
Quelles stratégies maintiennent la confiance et la proximité lorsque la communication est limitée ou perturbée pendant le déploiement ?
Afin de maintenir la confiance et la proximité avec leurs partenaires pendant le déploiement, les militaires peuvent communiquer régulièrement en utilisant diverses méthodes telles que les appels vidéo, les appels téléphoniques, les courriels, les lettres ou les réseaux sociaux tels que WhatsApp ou Facebook Messenger. Cela aide à maintenir le lien émotionnel des deux côtés, même s'ils sont physiquement séparés. L'armée peut également renforcer la confiance en faisant preuve de transparence quant à son expérience et en partageant les détails de sa vie quotidienne pour aider son partenaire à se sentir inclus dans sa vie.