Em qualquer relação, os parceiros geralmente experimentam diferentes níveis de energia em diferentes momentos.
Por exemplo, em alguns dias uma pessoa pode se sentir mais vigorosa do que seu parceiro, enquanto outras podem estar exaustas de estresse de trabalho ou doença. Isso pode desequilibrar a dinâmica sexual das relações. Quando isso acontece, os parceiros devem encontrar formas de equilibrar suas energias sexuais, para que eles possam desfrutar da intimidade física sem sentir pressão ou ressentimento uns com os outros. Aqui estão algumas estratégias que os pares podem usar para alcançar este objetivo:
1. Comunicação: A comunicação aberta entre os parceiros é necessária para equilibrar a energia sexual. Os casais devem discutir os seus sentimentos e necessidades com honestidade e respeito para evitar equívocos. Eles também devem ouvir ativamente as preocupações e os desejos do seu parceiro. Ajuda se os dois sócios se expressarem da mesma forma.
2. Compromisso: Um único parceiro nem sempre consegue o que deseja sexualmente; Tem de dar e ter relações. Ambos os parceiros devem comprometer-se e fazer ajustes para atender às necessidades e preferências dos outros. Criam assim um sentimento de justiça e igualdade nas suas relações.
3. Cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente é fundamental para manter uma boa saúde e níveis de energia. Os parceiros que se sentirem exaustos devem se dedicar ao autoatendimento, tais como exercícios físicos, meditação, relaxamento ou terapia para reabastecimento de baterias. Isso os ajudará a recuperar a energia necessária para a proximidade com o parceiro.
4. Os contactos sexuais não devem acontecer espontaneamente. Os parceiros podem planejar e planejar o tempo para a intimidade para se certificar de que estão bem descansados e preparados para ela. Assim, um parceiro não se sente pressionado a ter relações sexuais quando está exausto ou exausto.
5. Os preliminares são uma boa maneira de aumentar a expectativa e a emoção antes do sexo. Os parceiros podem participar das preliminares, mesmo quando um deles se sente menos vigoroso do que o normal, tocando, beijando e amargando o outro.
6. Distração de atenção: Se um parceiro se sentir muito cansado para a atividade sexual, ele pode tentar se distrair de ações não sexuais, como tomar banho em conjunto, ver um filme ou abraçar no sofá. Essas ações ainda podem fornecer intimidade e comunicação sem pressionar nenhum dos parceiros.
7. Masturbação: Quando ambos os parceiros precisam de um intervalo de intimidade física, mas querem manter-se conectados, masturbar-se separadamente ou juntos pode ser uma solução eficaz. Isso ajuda a aliviar a tensão e proporciona prazer individual, sem exigir energia.
8. Jogos de papel: desempenhar papéis diferentes durante o sexo pode ser excitante e estimulante, mesmo quando um parceiro não tem energia suficiente. Os parceiros podem, por vez, desempenhar um papel dominante ou subalterno para alterar a situação e criar novas oportunidades.
9. Flexibilidade: os casais devem abordar a intimidade sexual com flexibilidade e abertura. Eles devem adaptar suas expectativas de acordo com o seu estado atual de saúde e nível de energia, em vez de seguir rigorosamente os modelos ou procedimentos estabelecidos. Ao fazê-lo, criam espaço para criatividade e espontaneidade nas suas relações.
O equilíbrio da energia sexual requer comunicação, comprometimento, cuidado, planejamento, preliminares, distração, masturbação, jogos de papel e flexibilidade. Usando essas estratégias, os casais podem manter uma relação satisfatória, respeitando as necessidades e desejos únicos de cada parceiro.
Como é que os casais equilibram a energia sexual quando um parceiro se sente exausto e o outro, vigoroso?
Casais devem falar abertamente e honestamente sobre suas necessidades e desejos, evitando acusações ou críticas. Eles também podem tentar estabelecer uma amostra de intimidade mutuamente benéfica, incluindo ações não-sexuais, tais como abraços, massagens ou até mesmo apenas compartilhar tempo fazendo o que ambos gostam.