In qualsiasi relazione, i partner di solito sperimentano diversi livelli di energia in tempi diversi.
Ad esempio, in alcuni giorni una persona può sentirsi più vivace del suo partner, mentre altri possono essere esausti dallo stress lavorativo o dalla malattia. Questo può causare squilibri nella dinamica sessuale delle relazioni. Quando questo accade, i partner devono trovare modi per bilanciare le loro energie sessuali in modo che possano godere di intimità fisica senza sentire la pressione o rancore verso l'altro. Ecco alcune delle strategie che le coppie possono utilizzare per raggiungere questo obiettivo:
1. Comunicazione: La comunicazione aperta tra partner è necessaria per bilanciare l'energia sessuale. Le coppie devono discutere i loro sentimenti e i loro bisogni in modo onesto e rispettoso per evitare fraintendimenti. Devono anche ascoltare attivamente le preoccupazioni e i desideri del loro partner. Questo aiuta se entrambi i partner si esprimono allo stesso modo.
2. Compromesso: Un partner non sempre può ottenere ciò che vuole sessualmente; Dobbiamo darli e metterli in relazione. Entrambi i partner devono scendere a compromessi e apportare correzioni per soddisfare le esigenze e le preferenze dell'altro. In questo modo creano un senso di giustizia e di uguaglianza nelle loro relazioni.
3. Prendersi cura di se stessi fisicamente ed emotivamente è fondamentale per mantenere una buona salute e livelli di energia. I partner che si sentono esausti devono fare autosufficienza, come esercizio fisico, meditazione, rilassamento o terapia per ricaricare le batterie. Questo li aiuterà a recuperare l'energia necessaria per l'intimità con il partner.
4. I rapporti sessuali non devono avvenire spontaneamente. I partner possono pianificare e pianificare in anticipo il tempo per l'intimità per assicurarsi che sono ben riposati e pronti per esso. In questo modo, un partner non sente la pressione di fare sesso essendo esausto o eccessivo.
5. I preliminari sono un ottimo modo per aumentare l'attesa e l'emozione davanti al sesso. I partner possono partecipare ai preliminari anche quando uno di loro si sente meno energico del solito, toccando, baciando e accarezzando l'altro.
6. Distrazione di attenzione: se un partner si sente troppo stanco per l'attività sessuale, può cercare di distrarsi da azioni non sessuali, come la condivisione di bagno, guardare un film o abbracciare sul divano. Queste azioni possono ancora fornire vicinanza e comunicazione senza esercitare pressioni su nessuno dei due partner.
7. Masturbazione: Quando entrambi i partner hanno bisogno di una pausa dall'intimità fisica, ma vogliono rimanere in contatto, masturbarsi separatamente o insieme può essere una soluzione efficace. Aiuta ad alleviare la tensione e garantisce il piacere individuale senza richiedere i costi di energia.
8. Giochi di ruolo: giocare ruoli diversi durante il sesso può essere eccitante e stimolante, anche quando un singolo partner manca di energia. I partner possono giocare a turno un ruolo dominante o subordinato per cambiare la situazione e creare nuove funzionalità.
9. Flessibilità: le coppie devono affrontare l'intimità sessuale con flessibilità e apertura. Devono adattare le loro aspettative in base al loro attuale stato di salute e livello di energia, piuttosto che attenersi rigorosamente ai modelli o alle procedure stabilite. Facendo questo, creano spazio per creatività e spontaneità nelle loro relazioni.
L'equilibrio dell'energia sessuale richiede comunicazione, compromesso, cura di se stessi, pianificazione, preliminari, distrazione, masturbazione, giochi di ruolo e flessibilità. Utilizzando queste strategie, le coppie possono mantenere relazioni soddisfacenti rispettando le esigenze e i desideri unici di ogni partner.
Come le coppie bilanciano l'energia sessuale quando un partner si sente esausto e l'altro è energico?
Le coppie devono parlare apertamente e onestamente dei loro bisogni e desideri, evitando accuse o critiche. Possono anche cercare di stabilire un modello di intimità reciprocamente vantaggioso, comprese le azioni non sessuali, come abbracci, massaggi o anche solo trascorrere del tempo insieme, facendo ciò che entrambi amano.