Lubrificação vaginal: O que é e como funciona
Lubrificante é um processo natural que acontece quando se fricta entre duas superfícies. No caso da lubrificação vaginal, isso ocorre devido à presença de muco e líquidos emitidos por ferro nas paredes vaginais. Esta lubrificante mantém os tecidos úmidos, tornando a relação sexual mais confortável e agradável para ambos os parceiros.
No entanto, algumas mulheres podem sentir-se secas durante a atividade sexual, o que pode causar dor e desconforto. Compreender o que provoca a vagina seca, como evitá-la e formas de aliviá-la é essencial para manter relações sexuais saudáveis.
O que causa a secura vaginal?
Existem vários fatores que contribuem para a vagina seca, incluindo alterações hormonais, medicamentos, estresse, consumo de álcool, algumas doenças, gravidez e menopausa. A terapia hormonal substituta ou suplementos de estrogênio podem ser prescritos se o problema estiver relacionado com os baixos níveis deste hormônio. Outras opções de tratamento incluem lubrificantes ou cremes à base de água que podem aumentar a umidade vaginal. Beber grande quantidade de água durante o dia também ajuda a manter os tecidos vaginais hidratados.
Como funciona o lubrificante?
Com a excitação, a corrente sanguínea aumenta nos órgãos genitais, obrigando a vagina a produzir muco e fluidos que se tornam mais espessos e pegajosos, fornecendo lubrificação para o sexo penetrante. Estes líquidos contêm proteínas, enzimas, açúcar e anticorpos que protegem contra infecções e a mobilidade dos espermatozoides. A quantidade de lubrificante varia em diferentes indivíduos e depende de sua idade, peso e nível de excitação sexual. Demasiado ou muito pouco pode causar problemas como relações sexuais dolorosas, hemorragia e até traumatismo.
Formas de aliviar a saciedade vaginal
Além de hidratação, participar da preliminar antes do sexo pode ajudar a preparar o corpo para o ato sexual. Usar lubrificante de alta qualidade sem ingredientes nocivos como parabenos ou glicerina também pode aliviar o desconforto durante o sexo. Uma comunicação aberta sobre qualquer problema com um parceiro é essencial para manter uma relação saudável. É fundamental evitar o consumo excessivo de álcool, o que pode causar desidratação e deterioração da secura.
A vagina seca é um problema comum que afeta muitas mulheres, mas há maneiras de evitá-la através de mudanças de estilo de vida e tratamento médico. Percebendo como a lubrificação vaginal funciona e o que a causa, as mulheres podem tomar medidas para garantir uma experiência sexual mais confortável e agradável.