A inadequação da energia sexual é um problema comum entre casais que estiveram juntos por um longo período. Quando um parceiro quer ser mais ativo na cama do que o outro, pode causar tensão e frustração se não resolver.
No entanto, há maneiras que os parceiros podem lidar com este problema sem criar indignação ou pressão em suas relações.
Passo 1: Comunique-se abertamente
A coisa mais importante que os parceiros podem fazer ao lidar com uma energia sexual inadequada é falar de forma honesta e aberta sobre o que eles precisam e o que querem uns dos outros. Isso significa compreender claramente o tipo de afeto físico que você deseja e as atividades que você está excitando para que seu parceiro entenda seus desejos e expectativas. Também é importante expressar os seus sentimentos e qualquer preocupação que possa surgir devido a esta diferença na libido.
Por exemplo, se um parceiro sentir que o outro não está suficientemente interessado na hora do sexo, ele deve explicar por que ele se sente assim. A comunicação aberta ajuda ambos os parceiros a se entenderem melhor e evitar equívocos ou sentimentos.
Passo 2: Comprometimento
Outro passo que pode ajudar a eliminar a energia sexual não compatível é o compromisso. Os casais devem tentar encontrar um meio dourado onde ambos os parceiros se sintam satisfeitos com o nível de intimidade. Por exemplo, se um parceiro preferir fazer amor uma vez por semana e outro quiser fazer aulas diárias, pode comprometer-se quatro vezes por semana. Ao encontrar uma linguagem comum, os casais podem criar uma dinâmica equilibrada e saudável que funciona para ambas as partes envolvidas.
Passo 3: Explore outras formas de intimidade
Satisfação sexual nem sempre significa sexo penetrante; Há muitas maneiras que os parceiros podem demonstrar amor e conexão sem se envolver na estimulação dos órgãos sexuais. Parceiros que lutam contra a energia sexual inadequada podem encontrar a ajuda de explorar outras formas de intimidade, como abraços, beijos, massagens ou troca de fantasias. Isso permite-lhes comunicar emocionalmente sem sentir pressão no sexo quando não o querem. Também pode ser uma ótima maneira de construir expectativa e emoção para futuras reuniões.
Passo 4: Aceitar a personalidade
Para os parceiros é fundamental reconhecer que todos têm necessidades e desejos diferentes em relação à sexualidade. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a outra, e é importante respeitar essa distinção. Os parceiros podem manter a personalidade dos outros, reconhecendo e aceitando que nem todas as experiências serão iguais. Quando um único parceiro não está interessado em certos tipos de sexo, é importante dar-lhes espaço para exercer atividades alternativas que os satisfazem. Isso mostra o cuidado e a compreensão que são parte integrante de qualquer relação de sucesso.
Passo 5: Em turnos, comece
Tomar turnos de início de sexo pode ajudar a aliviar parte da pressão sobre um parceiro que sente que eles devem começar os negócios constantemente. Fazendo um plano para quem começa o sexo em que dias, os casais podem criar um sentimento de justiça e evitar o ressentimento por causa da carga desigual.
Por exemplo, se um parceiro costuma dar o primeiro passo, outro pode dar um passo adiante nos dias em que eles se sentem mais apaixonados. Por turnos, também ajuda ambos os lados a sentir que suas necessidades e desejos são ouvidos e satisfeitos.
Passo 6: Procure recursos externos
Se a energia sexual inadequada for preservada, apesar destes passos, os pares podem se beneficiar de recursos externos, como aconselhamento ou terapia. O profissional pode fornecer orientação e suporte porque os parceiros lidam com essa tarefa e garantem que a comunicação permanece aberta e construtiva.Eles também podem oferecer ferramentas e métodos para resolver problemas de proximidade e aprofundar a conexão entre parceiros.
Resolver o problema da energia sexual inadequada requer comunicação aberta, comprometimento, pesquisa, aceitação individual, iniciação alternada e potencial busca de recursos externos. Seguindo estes passos, os casais podem criar uma dinâmica saudável que funciona para todos os participantes, ao mesmo tempo que satisfaz as necessidades únicas de cada parceiro. Com paciência, esforço e respeito, os parceiros podem criar uma base sólida de confiança e apoio mútuo em suas relações.
Como é que os parceiros podem combater a energia sexual inadequada sem criar ressentimentos ou pressão?
Uma das maneiras de os casais poderem lidar com a energia sexual inadequada é uma conversa aberta e honesta sobre as suas necessidades, desejos e limites relacionados ao sexo. Isto pode incluir estabelecer expectativas específicas sobre a frequência com que eles querem fazer sexo, que atividades eles estão interessados em participar, e discutir quaisquer potenciais desencadeadores ou problemas que possam surgir durante a intimidade.