L'incohérence de l'énergie sexuelle est un problème courant parmi les couples qui ont été ensemble pendant une longue période. Quand un partenaire veut être plus actif dans le lit que l'autre, cela peut causer de la tension et de la frustration si elle n'est pas résolue.
Cependant, il existe des moyens pour les partenaires de gérer ce problème sans créer d'indignation ou de pression dans leurs relations.
Étape 1: Communiquez ouvertement
La chose la plus importante que les partenaires puissent faire avec une énergie sexuelle non conforme est de parler honnêtement et ouvertement de ce dont ils ont besoin et de ce qu'ils veulent les uns des autres. Cela signifie une compréhension claire de l'attachement physique que vous désirez et des activités qui vous excitent afin que votre partenaire comprenne vos désirs et vos attentes. Il est également important d'exprimer vos sentiments et toutes les préoccupations qui peuvent résulter de cette différence dans la libido.
Par exemple, si un partenaire sent que l'autre n'est pas assez intéressé pendant le sexe, il doit expliquer pourquoi il se sent comme ça. La communication ouverte aide les deux partenaires à mieux se comprendre et à éviter les malentendus ou les sentiments.
Étape 2: Compromis
Une autre étape qui peut aider à éliminer l'énergie sexuelle non conforme est le compromis. Les couples devraient essayer de trouver un milieu où les deux partenaires se sentent satisfaits du niveau d'intimité dans la relation. Par exemple, si un partenaire préfère faire l'amour une fois par semaine et qu'un autre veut faire des cours quotidiens, il peut faire des compromis en allant vers quatre fois par semaine. En trouvant un langage commun, les couples peuvent créer une dynamique équilibrée et saine qui fonctionne pour les deux parties impliquées.
Étape 3: Explorer d'autres formes d'intimité
La satisfaction sexuelle ne signifie pas toujours un rapport sexuel pénétrant; Il existe de nombreuses façons dont les partenaires peuvent montrer leur amour et leur lien sans s'occuper de la stimulation génitale. Les partenaires qui luttent contre l'énergie sexuelle non conforme peuvent trouver utile d'explorer d'autres formes d'intimité telles que les câlins, les baisers, les massages ou le partage de fantasmes. Cela leur permet de communiquer émotionnellement sans ressentir de pression dans le sexe quand ils n'en veulent pas. Il peut également être un excellent moyen de construire l'attente et l'excitation pour les réunions futures.
Étape 4: Adopter l'individualité
Pour les partenaires, il est essentiel de reconnaître que tous ont des besoins et des désirs différents en ce qui concerne la sexualité. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre, et il est important de respecter cette distinction. Les partenaires peuvent maintenir l'individualité des uns et des autres en reconnaissant et en acceptant que toutes les expériences ne seront pas les mêmes. Quand un partenaire ne s'intéresse pas à certains types de sexe, il est important de leur donner un espace pour pratiquer des activités alternatives qui les satisfont. Cela montre le soin et la compréhension qui font partie intégrante de toute relation réussie.
Étape 5: Commencez à tour de rôle
Prendre à tour de rôle le début du sexe peut aider à soulager une partie de la pression sur un partenaire qui estime qu'ils doivent constamment commencer à faire des choses. En élaborant un plan pour ceux qui initient le sexe, les couples peuvent créer un sentiment de justice et éviter le ressentiment à cause de la charge inégale.
Par exemple, si un partenaire fait généralement le premier pas, l'autre peut faire un pas en avant les jours où il se sent plus amoureux. À tour de rôle, il aide également les deux parties à sentir que leurs besoins et leurs désirs sont entendus et satisfaits.
Étape 6: Recherchez des ressources externes
Si une énergie sexuelle non conforme persiste malgré ces étapes, les couples peuvent bénéficier de la recherche de ressources externes telles que le conseil ou la thérapie. Le professionnel peut fournir des conseils et un soutien, car les partenaires font face à cette tâche et s'assurent que la communication reste ouverte et constructive.Ils peuvent également offrir des outils et des méthodes pour résoudre les problèmes de proximité et d'approfondissement du lien entre les partenaires.
Résoudre le problème de l'énergie sexuelle non conforme nécessite une communication ouverte, un compromis, la recherche, l'acceptation de l'individualité, l'initiation alternée et la recherche potentielle de ressources extérieures. En suivant ces étapes, les couples peuvent créer une dynamique saine qui fonctionne pour tous les participants tout en répondant aux besoins uniques de chaque partenaire. Grâce à la patience, aux efforts et au respect, les partenaires peuvent créer une base solide de confiance et de soutien mutuel dans leurs relations.
Comment les partenaires peuvent-ils lutter contre l'énergie sexuelle non conforme sans créer de ressentiment ou de pression ?
Une des façons dont les couples peuvent faire face à une énergie sexuelle non conforme est de parler ouvertement et honnêtement de leurs besoins, désirs et limites liés au sexe. Il peut s'agir d'établir des attentes précises quant à la fréquence à laquelle ils veulent avoir des relations sexuelles, aux activités qu'ils souhaitent participer, et de discuter de tout déclencheur potentiel ou problème qui pourrait survenir pendant la proximité.