Não há dúvida de que os hormônios estrogênio e testosterona têm um papel importante na formação do nosso comportamento sexual. Mas como é que estes hormônios afetam os nossos sentimentos e pensamentos sobre sexo? Neste artigo, vamos abordar os efeitos da exposição prolongada ao estresse psicológico no corpo e na mente femininas.
Hormônios
Vamos considerar os efeitos dos hormônios de estresse, como cortisol e adrenalina, no corpo. Quando estamos sob estresse agudo, o nosso corpo coloca estes hormônios na corrente sanguínea para nos preparar para responder «luta ou corre». Isso pode causar batimentos cardíacos, respiração e tensão muscular.
Estresse crônico pode ter consequências mais longas para a nossa saúde física, incluindo aumento de peso, pressão sanguínea alta e doenças cardiovasculares.
Emoções
Mas o que significa para o nosso estado emocional quando se trata de sexo? Estudos indicam que altos níveis de cortisol podem realmente suprimir a nossa busca por intimidade. Um estudo mostrou que as mulheres que relataram níveis mais altos de estresse também relataram níveis mais baixos de desejo sexual e excitação. Outros estudos mostram que o estresse pode afetar a forma como as mulheres percebem sua própria atração, fazendo com que elas se sintam menos desejadas ou confiantes.
Conhecimento
Além de alterar nossas emoções, o estresse também pode afetar as funções cognitivas. O stress foi associado a problemas de memória e dificuldades de concentração de atenção. Isso pode dificultar o foco durante o contato sexual e processar novas informações sobre os nossos parceiros. Alguns pesquisadores sugerem que o estresse pode até levar a modelos negativos de pensamento que ajudam a reduzir a autoestima e problemas de relacionamento.
Efeitos de longo prazo
Exposição prolongada ao estresse psicológico parece mudar nossa visão sobre sexo e relacionamentos. Isso pode tornar-nos menos propensos a encontrar intimidade, menos sensíveis a estímulos relacionados com sexo e menos confiantes como apaixonados. Embora algumas dessas mudanças sejam temporárias e reversíveis com a redução do estresse, outras podem persistir com o tempo e exigir uma intervenção profissional para resolver.
Compreender o impacto do estresse no desejo feminino é importante para todos os que buscam melhorar o seu bem-estar sexual. Ao identificar e controlar fontes de estresse crônico em nossas vidas, podemos dar passos para uma vida sexual mais saudável e completa.
Como a exposição prolongada ao stress psicológico altera os fundamentos hormonais, emocionais e cognitivos do desejo feminino?
Os dados da pesquisa indicam que a exposição prolongada a estresse psicológico pode ter um impacto significativo na sexualidade feminina, com mudanças em diferentes áreas fisiológicas, emocionais e cognitivas. Por isso, a pesquisa demonstrou que o estresse crônico está associado à redução da atração sexual, redução da excitação sexual e perturbação da libido. Estas mudanças são indiretas por modificações nos níveis e patternos de secreção de hormônios essenciais envolvidos na regulação da função reprodutiva feminina.