毫无疑问，雌激素和睾丸激素在塑造我们的性行为方面发挥着重要作用。但是这些激素究竟如何影响我们对性的感受和想法呢？本文探讨心理压力的长期影响对女性身心的影响。
激素
让我们来看看应激激素（如皮质醇和肾上腺素）对身体的影响。当我们经历急性压力时，我们的身体会将这些激素释放到血液中，为我们准备"战斗或奔跑"的答桉。这可能导致心跳加快，呼吸加快，肌肉紧张。慢性压力可能对我们的身体健康产生更持久的影响，包括体重增加、高血压和心血管疾病。情感
但这对我们的情感状态意味着什么？研究表明，高水平的皮质醇实际上可以抑制我们对亲密关系的渴望。一项研究发现，报告压力水平较高的妇女也报告性欲和唤醒水平较低。其他研究表明，压力会影响女性如何看待自己的吸引力，使她们感到不那么受欢迎或自信。除了改变情绪之外,压力还会影响认知功能。压力与记忆力受损和注意力集中困难有关。这可能会使在性接触期间更难专注于处理有关我们伴侣的新信息。一些研究人员认为，压力甚至可能导致负面的思维模式，从而导致自尊心下降和关系问题。长期影响
长期接触心理压力似乎改变了我们对性和关系的看法。这可能使我们不太愿意寻找亲密关系，对与性有关的刺激不太敏感，对自己作为恋人的能力不太自信。虽然其中一些变化是暂时的和可逆的，压力减少，但其他变化可能会随着时间的推移而持续，需要专业干预才能解决。了解压力对女性欲望的影响对于任何寻求改善性健康的人都很重要。通过识别和管理生活中慢性压力的根源，我们可以朝着更健康，更全面的性生活迈出一步。
长期接触心理压力如何改变女性欲望的荷尔蒙、情感和认知基础？
研究数据表明，长期暴露于心理压力源可能对女性性行为产生重大影响，在不同的生理，情感和认知领域都可以看到变化。在这方面，研究表明，慢性压力与性吸引力降低，性唤起减少和性欲受损有关。这些变化是由参与调节女性生殖功能的关键激素的分泌水平和模式的改变介导的。