A transição da vida civil para o serviço militar nem sempre é suave. Os soldados enfrentam mudanças significativas que exigem que eles ajustem o seu comportamento e pensamento. Uma dessas mudanças inclui a deprivação emocional devido ao isolamento e a uma comunicação limitada com a família e amigos. Isso pode levar a um sentimento de solidão e depressão se eles falharem com eficiência. Neste artigo, vou explicar como os soldados se adaptam às privações emocionais neste ambiente.
É importante entender o que significa deprivação emocional para soldados. Isto se refere à falta de sinais sociais familiares que os ajudam a identificar e expressar as suas emoções corretamente. O exército tem regras e procedimentos rigorosos que regem tudo, incluindo a interação pessoal.
Durante exercícios ou operações pode não haver tempo para conversas pequenas, e opiniões pessoais podem ser desanimadas.
Soldados muitas vezes vivem em um ambiente próximo com outras pessoas que compartilham diferentes crenças, valores e culturas, o que dificulta a conexão emocional. Estes fatores impedem que os soldados informem efetivamente as suas necessidades e desejos.
Para lidar com esta situação, alguns soldados estão desenvolvendo mecanismos para superar as dificuldades.
Eles podem se concentrar em tarefas e responsabilidades para não pensar em seus sentimentos. Eles também podem praticar exercícios físicos como exercícios físicos ou treinos para aliviar o estresse. Alguns soldados encontram consolo em ritos religiosos ou espirituais ou procuram grupos de apoio onde possam entrar em contato com outros que enfrentam problemas semelhantes. Outros usam o humor como forma de aliviar o humor e criar laços com pessoas do mesmo sexo.
Essas estratégias afastam as emoções negativas, mas não eliminam a causa inicial do problema.
Outra abordagem inclui redefinir as circunstâncias e focar na missão atual. Os soldados aprendem a priorizar os objetivos da unidade, não as suas próprias emoções, e dependem do trabalho de equipa para alcançar o sucesso. Este pensamento ajuda-os a sentir-se ligados a algo mais do que eles e faz sentido às suas acções.
Isso pode levar à supressão da identidade individual e da expressão.
Alguns soldados encontram conforto na comunicação com a família e amigos através de e-mails, telefonemas ou videochamadas. Esta ligação oferece uma saída para expressar sentimentos e manter relações longe de casa. Isso permite-lhes também o apoio emocional e a confirmação de que estão a fazer um trabalho importante. Algumas organizações militares têm políticas que incentivam a comunicação com os seus entes queridos, reconhecendo a sua importância para a saúde mental.
A adaptação às privações emocionais requer esforço e estabilidade. Embora não haja uma solução universal, os soldados devem encontrar formas de se comunicar emocionalmente com eles mesmos e com outros, apesar das limitações. Com o tempo, eles podem desenvolver habilidades de gerenciamento eficiente de suas emoções e ter sucesso sob pressão.
Como é que os soldados se adaptam às privações emocionais em um ambiente que não tem sinais sociais familiares?
Os soldados são obrigados a seguir regras rígidas quando se trata de expressar suas emoções no exercício do dever, o que pode levar a uma sensação de isolamento e solidão com o tempo. Sem orientações sociais habituais, como familiares e amigos, os soldados podem enfrentar problemas de regulação emocional, fazendo com que eles se sintam separados e separados do seu ambiente.