A intimidade emocional é a base de qualquer relação saudável, seja ela relacionada ou não com atos sexuais. Sem conexão emocional, as relações são mais profundas e não têm profundidade. Na ausência de intimidade física, a intimidade emocional é central. Isso requer comunicação, compreensão, confiança, respeito, apoio e compromisso para construir uma conexão emocional que vai além do tempo e da distância.
O nível de intimidade entre os parceiros varia de acordo com suas qualidades de personalidade, origem, sistemas de crença e valores exclusivos. A comunicação aberta é vital para manter uma conexão saudável. Os casais devem partilhar sentimentos, desejos, medos, esperanças, sonhos, pensamentos, expectativas e planos. Eles devem expressar diariamente apreço, afeto, amor e gratidão com palavras, ações e gestos. Honestidade e transparência são essenciais para criar um espaço seguro em que cada parceiro pode ser si mesmo sem ser condenado ou criticado.
A confiança é construída através da sequência e da responsabilização. Os parceiros que cumprem as promessas e cumprem os compromissos fortalecem a confiança e a segurança no outro lado. Se um dos parceiros violar os seus compromissos ou mentir, a confiança é destruída, causando dor e ressentimento. Uma relação emocionalmente íntima requer respeito mútuo. As opiniões, opiniões, crenças e decisões de cada parceiro devem ser respeitadas sem coação, manipulação ou controle. Comprometimento e flexibilidade permitem que os casais negociem as diferenças pacificamente. Quando os problemas surgem, eles discutem, evitam acusações e procuram soluções juntas.
Comportamento favorável fortalece o vínculo. Os parceiros incentivam o crescimento pessoal um do outro, destacando o sucesso e o conforto durante os testes. Eles ouvem ativamente para compreender as necessidades, os medos, as alegrias e os pontos de dor uns dos outros. Eles oferecem ajuda prática quando necessário. O apoio mútuo aumenta a autoestima, melhorando a intimidade emocional. Evitar, criticar ou menosprezar-lhe-á.
Intimidade emocional requer esforço e dedicação. Leva tempo para aumentar a confiança, se revelar emocionalmente e ficar vulnerável.
No entanto, isso é rentável porque os parceiros se sentem amados, valiosos e apoiados, independentemente da atividade sexual. Eles aprendem a desfrutar do tempo de qualidade que passam juntos, explorar novos interesses, descobrir talentos ocultos e valorizar as qualidades únicas que os tornam especiais. Em resumo, a intimidade emocional mantém relações mesmo quando a intimidade física não existe.
Como é que a intimidade emocional pode manter relações sem atividade sexual?
A intimidade emocional é muitas vezes mais importante que a atividade sexual quando se trata de manter um relacionamento. Isso acontece porque a proximidade emocional contribui para o sentimento de conexão, confiança, empatia e apoio entre os parceiros, que são componentes importantes do compromisso a longo prazo. Quando a atração sexual se enfraquece com o tempo, casais que dependem apenas de afeto físico podem sentir-se separados uns dos outros, o que aumenta a probabilidade de infidelidade, ressentimento ou mesmo separação.