感情的な親密さは、それが性的行為を含むかどうかにかかわらず、健康的な関係の基礎です。感情的なつながりがなければ、関係は浅くなり、深さが欠けます。物理的な親密さがない場合は、感情的な親密さが中心の段階になります。時間と距離を超えた感情的なつながりを築くためには、コミュニケーション、理解、信頼、尊敬、サポート、妥協が必要です。
パートナー間の親密さのレベルは、独自の人格特性、背景、信念システム、価値観によって異なります。健全な接続を維持するためには、オープンなコミュニケーションが不可欠です。カップルは自分の感情、欲望、恐れ、希望、夢、思考、期待、計画を共有する必要があります。感謝、愛情、愛、感謝を言葉、行動、身振りなどで日々表現しなければなりません。正直さと透明性は、すべてのパートナーが判断や批判なしに自分自身になることができる安全な空間を作成するために不可欠です。
信頼は一貫性と説明責任によって構築されます。約束を果たし、約束を果たすパートナーは、反対側の信頼と安全を構築します。パートナーの1人が自分の義務または嘘を犯した場合、信頼は破壊され、痛みと憤りを引き起こします。感情的に親密な関係は、相互尊重を必要とします。各パートナーの見解、意見、信念、決定は、強制、操作、または制御なしに尊重されなければなりません。妥協と柔軟性により、カップルは相違点を友好的に交渉することができます。問題が発生したとき、彼らは冷静に議論し、非難を避け、解決策を一緒に探します。
支持行動は絆を強める。パートナーはお互いの個人的な成長を奨励し、試練の間に成功と快適さを祝います。彼らは積極的にお互いのニーズを理解するために耳を傾けます、恐怖、喜びと痛みポイント。必要に応じて実用的な助けを提供します。相互のサポートは、感情的な親密さを向上させる増加した自尊心につながります。回避、批判、または軽蔑はそれを破壊する。
感情的な親密さには努力と献身が必要です。信頼を築き、感情的に開放し、脆弱になるには時間がかかります。
しかし、パートナーは性行為に関係なく、愛され、評価され、支持されていると感じているので、それは報酬を支払います。彼らは一緒に過ごした質の高い時間を楽しんだり、新しい興味を探求したり、隠された才能を発見したり、彼らを特別なものにするユニークな資質に感謝したりすることを学びます。要するに、感情的な親密さは、物理的な親密さがない場合でも関係を維持します。
性行為がない場合、感情的な親密さはどのように関係を支えますか？
感情的な親密さは、関係を維持することに関しては、性的活動よりも重要です。これは、感情的な親密さが、長期的なコミットメントの不可欠な要素であるパートナー間の関係、信頼、共感、サポートの感覚を促進するからです。性的魅力が時間をかけて衰えると、肉体的な愛情だけに頼るカップルは互いに切断されているように感じるかもしれません。