Em relações íntimas entre parceiros que serviram em operações militares, ambos os lados podem ter dificuldades para se recuperar de suas experiências passadas. Isto é especialmente válido para aqueles que sobreviveram a traumas de guerra ou lesões morais que afetam o seu bem-estar psicológico.
Estudos mostram que estes tipos de relacionamento podem ajudar os membros do serviço a se curar, oferecendo apoio emocional e criando um espaço seguro para compartilhar memórias difíceis.
Os efeitos da guerra para os soldados não se limitam a algumas feridas físicas, mas também afetam sua saúde mental. O estresse da batalha pode causar distúrbios de estresse pós-traumático, depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas e ideias suicidas. Estas condições muitas vezes exigem tratamento profissional, mas podem ser agravadas por sentimentos de culpa, vergonha e impotência causados por eventos traumáticos, como o assassinato de civis ou a observação de horrores durante a implantação. O dano moral é um termo usado para descrever este tipo de dano psicológico, que ocorre quando os valores humanos entram em conflito devido a ações feitas durante o serviço militar.
A proximidade é crucial para ajudar na recuperação após esses tipos de problemas. Os parceiros podem oferecer compaixão e compreensão, ouvindo ativamente as histórias de seu parceiro sem condenação ou crítica. Isso cria um sentimento de confiança e segurança que permite que as pessoas se debruçem mais livremente sobre temas delicados do que se falassem com alguém fora de um relacionamento. Casais que trabalham juntos em atividades como exercícios físicos ou hobbies também relatam melhoras habilidades de comunicação, o que leva a uma maior conexão emocional e conexão.
O toque íntimo, incluindo sexo, libera oxitocina que ajuda a reduzir o estresse e ajuda a relaxar.
Alguns casais podem lutar contra a proximidade depois de voltarem para casa devido a uma lesão não resolvida ou sintomas de TEPT. Nestes casos, é importante que ambos os parceiros procurem aconselhamento e terapia para que possam resolver os problemas juntos. Alguns estudos indicam que a atividade sexual pode realmente aumentar os sintomas de TEPT para aqueles que já sofrem deles; no entanto, outros descobriram que os contatos físicos regulares entre os parceiros melhoram os resultados em relação à saúde mental. É importante não impor nada um ao outro, mas sim comunicar e respeitar abertamente os limites do outro em relação à proximidade em situações pós-traumáticas.
Relações íntimas são essenciais para apoiar a recuperação de veteranos de traumas morais, estresse operatório e experiência traumática. Eles oferecem espaço seguro para o compartilhamento de memórias difíceis, contribuem para a conexão emocional através de ações conjuntas e melhoram o bem-estar, liberando oxitocina durante o contato físico. Enquanto alguns casais podem ter dificuldades para retornar à rotina íntima, é fundamental que eles busquem ajuda profissional quando necessário para manter suas relações saudáveis.
Como é que as relações íntimas ajudam os soldados a se recuperarem de traumas morais, stress operatório e experiências traumáticas?
As relações íntimas podem fornecer apoio decisivo aos soldados que sofrem lesões morais, estresse operatório ou trauma graças a uma compreensão sensível e verificação da sua luta pela saúde mental. Os laços pessoais estreitos oferecem aos soldados a oportunidade de discutir suas experiências dolorosas com pessoas de confiança fora das condições militares, ajudando-os a processar sentimentos complexos mais eficientes do que eles poderiam sozinhos.