Dans les relations intimes entre partenaires qui ont servi dans des opérations militaires, les deux parties peuvent avoir du mal à se remettre de leur expérience passée. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont subi un traumatisme de combat ou un traumatisme moral qui affecte leur bien-être psychologique.
La recherche a montré que ces types de relations peuvent aider les membres du service à guérir en fournissant un soutien émotionnel et en créant un espace sûr pour partager des souvenirs difficiles.
Les effets de la guerre sur les soldats ne se limitent pas aux blessures physiques, mais affectent également leur santé mentale. Les facteurs de stress de la bataille peuvent mener au trouble de stress post-traumatique (TSPT), à la dépression, à l'anxiété, à la toxicomanie et aux idées suicidaires. Ces conditions nécessitent souvent un traitement professionnel, mais elles peuvent être aggravées par les sentiments de culpabilité, de honte et d'impuissance suscités par des événements traumatisants tels que le meurtre de civils ou la surveillance des horreurs pendant le déploiement. Le préjudice moral est un terme utilisé pour décrire ce type de préjudice psychologique qui se produit lorsque les valeurs d'une personne entrent en contradiction avec les actions entreprises pendant le service militaire.
La proximité joue un rôle crucial dans la promotion du rétablissement après ces types de problèmes. Les partenaires peuvent offrir de l'empathie et de la compréhension en écoutant activement les histoires de leur partenaire sans être condamnés et critiqués. Cela crée un sentiment de confiance et de sécurité qui permet aux gens de se révéler plus librement sur des sujets délicats que s'ils parlaient à quelqu'un en dehors de leur relation. Les couples qui se livrent ensemble à des activités telles que l'exercice ou le passe-temps signalent également une amélioration des compétences en communication, ce qui se traduit par un lien et des liens émotionnels accrus.
Le toucher intime, y compris le sexe, libère de l'ocytocine, qui aide à réduire le niveau de stress et favorise la relaxation.
Certains couples peuvent combattre l'intimité après leur retour à la maison en raison d'une blessure non résolue ou des symptômes du TSPT. Dans ces cas, il est important que les deux partenaires recherchent des conseils et des thérapies afin de pouvoir résoudre tous les problèmes ensemble. Certaines études suggèrent que l'activité sexuelle peut en fait augmenter les symptômes du TSPT pour ceux qui en souffrent déjà; cependant, d'autres ont constaté que les contacts physiques réguliers entre les partenaires améliorent les résultats en matière de santé mentale au fil du temps. Il est important de ne pas s'imposer les uns les autres, mais plutôt de communiquer ouvertement et de respecter les frontières des uns et des autres en ce qui concerne l'intimité dans les situations post-traumatiques.
Les relations intimes sont vitales pour aider les anciens combattants à se remettre des traumatismes moraux, du stress opérationnel et de l'expérience traumatique. Ils offrent un espace sûr pour l'échange de souvenirs difficiles, favorisent le lien émotionnel par des actions conjointes et améliorent le bien-être en libérant l'ocytocine pendant le contact physique. Alors que certains couples peuvent éprouver des difficultés à retourner à la routine intime, il est essentiel pour eux de demander de l'aide professionnelle lorsque cela est nécessaire pour que leur relation reste saine.
Comment les relations intimes aident-elles les soldats à se remettre des traumatismes moraux, du stress opérationnel et des expériences traumatisantes ?
Les relations intimes peuvent offrir un soutien crucial aux soldats qui vivent des traumatismes moraux, du stress opérationnel ou des traumatismes grâce à une compréhension sensible et à la vérification de leur lutte pour la santé mentale. Les liens personnels étroits offrent aux soldats l'occasion de discuter de leurs expériences douloureuses avec des personnes de confiance en dehors des conditions militaires, les aidant ainsi à traiter les sentiments complexes plus efficacement qu'ils ne le pourraient seuls.