O corpo humano tem muitas necessidades biológicas que devem ser atendidas para que ele funcione adequadamente. Uma dessas necessidades é o desejo sexual, que é essencial para a reprodução e o bem-estar geral.
No entanto, se houver diferenças significativas entre os desejos sexuais e as preferências dos parceiros, isso pode causar problemas que podem afetar tanto a saúde mental como física. A incompatibilidade sexual ocorre quando um parceiro se sente insatisfeito ou frustrado com a falta de satisfação em suas relações sexuais com outra pessoa. Isso pode causar vários custos psicológicos se não forem resolvidos.
Um deles é o stress emocional. Quando as pessoas sentem que não conseguem satisfazer as expectativas do parceiro, podem sentir vergonha, culpa ou ociosidade. Eles também podem combater ansiedade, depressão e baixa autoestima, reduzindo a produtividade no trabalho ou na escola e dificuldades para manter amizades ou outras relações.
Além disso, as pessoas podem se sentir isoladas e sozinhas, pois podem ter medo de discutir seus problemas com os outros por causa do constrangimento ou medo da condenação.
Outro preço é a tensão na relação. Se os parceiros não apresentarem efetivamente as suas necessidades e desejos, pode haver um ressentimento, levando a um conflito, ferindo sentimentos e afastando-se. Isso pode encorajar a comunicação e a confiança na relação, o que pode levar a uma separação ou ao divórcio. Além disso, as pessoas podem entrar em laços extraconjugais para satisfazer suas necessidades, o que prejudica ainda mais suas relações básicas e gera mais dor emocional.
Além disso, a incompatibilidade sexual sem controle pode ter efeitos fisiológicos. Hormônios de estresse como cortisol e adrenalina são destacados durante ansiedade e conflitos fortes que podem causar sintomas físicos como dores de cabeça, problemas digestivos e insônia. Níveis mais altos de estresse também podem enfraquecer o sistema imunológico, tornando as pessoas mais suscetíveis a doenças. Além disso, a supressão de sua sexualidade por longos períodos pode reduzir a libido, causando mais frustração e descontentamento.
Para evitar esses custos, os casais devem informar abertamente suas preferências e desejos sexuais. Eles devem procurar ajuda profissional, se necessário, para identificar os principais problemas que podem afetar sua satisfação. A terapia em casais pode proporcionar um espaço seguro para explorar as diferenças e encontrar soluções que funcionam para ambos os parceiros.
Finalmente, é importante dar prioridade à intimidade fora do sexo, como abraçar, ficar de mãos dadas e passar o tempo juntos. Ao lidar ativamente com o problema da incompatibilidade sexual, as pessoas podem manter relações saudáveis, melhorar seu bem-estar mental e físico e desfrutar de uma experiência íntima satisfatória com seu parceiro.
Quais são os custos psicológicos quando a incompatibilidade sexual é ignorada?
Embora seja certamente verdade que a compatibilidade desempenha um papel importante nas relações românticas saudáveis, também é importante reconhecer os potenciais problemas emocionais e psicológicos associados à falta de incompatibilidade sexual entre os parceiros. Um desses problemas pode ser reduzir o sentido de sua própria importância, porque as pessoas podem começar a duvidar de sua atração ou desejabilidade devido à sensação de que elas não atendem às necessidades de seu parceiro.