人体は、それが適切に機能するために満たされなければならない多くの生物学的ニーズを持っています。これらのニーズの1つは、生殖と一般的な幸福のために不可欠である性欲です。
しかし、性欲とパートナーの好みに大きな違いがある場合、これは精神的および身体的健康に影響を与える可能性のある問題につながる可能性があります。性的不整合は、あるパートナーが他の人との性的関係に満足の欠如に不満や不満を感じたときに起こります。これは、対処しなければ、さまざまな心理的コストにつながる可能性があります。
一つは感情的な苦痛です。相手の期待に応えられないと感じると、恥ずかしさ、罪悪感、無価値な感情を味わうことができます。彼らはまた、不安、うつ病、低い自尊心と闘い、仕事や学校でのパフォーマンスを低下させ、友情や他の関係を維持することの困難につながるかもしれません。
また、人々は孤立し、孤独に感じるかもしれません、彼らは恥ずかしさや判断の恐れのために他の人と自分の問題を議論することを恐れているかもしれません。
緊張は別の価格です。パートナーが自分のニーズや欲望について効果的にコミュニケーションを取らなければ、憤りが生じ、紛争につながり、感情や距離を傷つけます。これは、別れや離婚につながる可能性があり、関係にコミュニケーションと信頼を緊張させることができます。さらに、人々は自分のニーズを満たすために婚外生活に従事し、根底にある関係をさらに傷つけ、さらに感情的な痛みを引き起こすかもしれません。
さらに、性的不整合は生理学的結果をもたらす可能性があります。コルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンは、激しい不安や葛藤の時期に放出され、頭痛、消化器系の問題、不眠症などの身体症状を引き起こす可能性があります。ストレスのレベルが高いと免疫システムが弱くなり、人々は病気の影響を受けやすくなります。さらに、長期間にわたってセクシュアリティを抑制することは、性欲を低下させ、さらなる欲求不満と不満を引き起こす可能性があります。
これらのコストを避けるために、カップルは彼らの性的好みと欲望について開いている必要があります。彼らは、必要に応じて、彼らの満足に影響を与える可能性のある根本的な問題を特定するために、専門家の助けを求めるべきです。カップル療法は、相違点を探索し、両方のパートナーのために働くソリューションを見つけるための安全なスペースを提供することができます。
最後に、ハグ、手をつなぎ、一緒に時間を過ごすなど、性別外の親密さを優先することが重要です。性的不整合に積極的に対処することで、人々は健全な関係を維持し、心身の健康を改善し、パートナーとの親密な経験を満足させることを楽しむことができます。
性的不整合が装着されていない場合、どんな心理的コストが発生しますか？
健全なロマンチックな関係において互換性が重要な役割を果たしていることは確かですが、パートナー間の性的不整合の欠如に関連する潜在的な感情的および心理的問題を認識することも重要です。そのような問題の1つは、自分のパートナーのニーズを満たしていないという感覚のために、人々が彼らの魅力や望みに疑問を抱き始めるかもしれないので、自己重視の感覚の減少であるかもしれません。