"O corpo humano é um sistema complexo, e há muitos fatores que podem afetar a atração sexual humana, incluindo seu humor e níveis hormonais. Algumas pessoas podem estar mais interessadas em sexo quando se sentem felizes e relaxadas, enquanto outras podem sofrer aumento de libido em períodos de estresse ou ansiedade. Os hormônios têm um papel importante na determinação da atração sexual humana, sendo que a testosterona é o principal hormônio sexual masculino responsável pela excitação e desejo. Em mulheres, os níveis de estrogênio e progesterona variam durante todo o ciclo menstrual, o que pode afetar seu interesse pela intimidade física. Alguns medicamentos, como antidepressivos e pílulas anticoncepcionais, também podem alterar os níveis de hormônios e afetar a libido humana.
Além disso, idade, saúde, peso e escolha de estilo de vida podem contribuir para mudanças no apetite sexual".
Como saber se seu parceiro tem alta atração sexual? Pode determinar se alguém tem um alto nível de atração sexual baseado apenas no que diz? Não necessariamente - algumas pessoas podem hesitar em compartilhar seus verdadeiros sentimentos sobre seus desejos sexuais, mesmo que isso possa beneficiá-los para discutir abertamente.
No entanto, alguns comportamentos podem indicar um nível de desejo sexual maior do que a média, como uso frequente de pornografia, masturbação excessiva, pensamentos sexuais constantes ou fantasias. É importante falar abertamente com o seu parceiro para compreender as necessidades e preferências do outro e trabalhar em conjunto para criar relações sexuais completas e satisfatórias.
Há formas de manter a atração sexual constante? Manter a atração sexual constante requer esforços de ambos os parceiros. Casais devem se dedicar regularmente a assuntos íntimos, como abraços, beijos e toques que ajudam a fortalecer a confiança e conexão emocional. Exercícios, técnicas de controle de estresse e alimentação balanceada também podem apoiar o bem-estar geral e melhorar a libido.
Além disso, os casais devem priorizar a comunicação e expressar claramente seus desejos e limites para evitar mal-entendidos ou ressentimentos. Algumas pessoas podem descobrir que a terapia ou o tratamento médico ajudam a lidar com a baixa atração sexual causada pelos principais problemas de saúde mental ou problemas físicos.
Em última análise, encontrar o equilíbrio correto entre a proximidade física e emocional pode melhorar a vida sexual do casal e fortalecer sua conexão.