Como os casais podem manter o desejo e a novidade focados na família e nas expectativas sociais: orientação abrangente
A família e as expectativas sociais podem ser complexas, tornando mais difícil para os casais manter o desejo e a novidade nas suas relações.
No entanto, há passos práticos que os casais podem tomar para salvar a faísca. Nesta guia abrangente, apresentarei algumas estratégias que podem ajudar os casais a alcançar seus objetivos de satisfazer os seus desejos sexuais, ao mesmo tempo que equilibram as suas responsabilidades de pais e respeitam as normas sociais.
Estratégia 1: Planejamento do sexo
É importante programar o tempo para o sexo no seu calendário. Pode parecer ilógico, mas planejar o sexo pode ajudar a evitar interrupções de trabalho, crianças, trabalho doméstico e outras tarefas que muitas vezes distraem casais. Criar um encontro normal à noite ou no fim de semana sozinho também pode aumentar a intimidade e a expectativa. A instalação de um temporizador para as preliminares pode adicionar agitação e garantir que você tem tempo suficiente para explorar os corpos um do outro sem pressa.
Estratégia 2: Agradecer
Reconhecer a contribuição do outro como pais e parceiros pode promover emoções positivas e melhorar a intimidade. Mostre apreço por meio de elogios, presentes ou gestos simples, como cozinhar juntos. Isso pode aumentar a confiança e torná-lo mais conectado.
Estratégia 3: Procurar ajuda externa
Procurar orientação profissional ou aderir a grupos de apoio pode oferecer novas ideias e perspectivas para a educação dos filhos e relacionamentos. Os terapeutas podem sugerir a compreensão de estilos de comunicação, resolução de conflitos e formas de resolver problemas básicos. Os grupos de apoio podem entrar em contato com outros com experiências semelhantes e aprender sobre novos métodos para lidar com fatores estressantes, como privação de sono ou tensão financeira.
Estratégia 4: Explore novas atividades
Ao tentar algo novo, você poderá reanimar sua relação e lhe dar energia fresca. Podem ser aulas de culinária, esportes de aventura, caminhadas a pé ou qualquer coisa que lhe desafie tanto física como mentalmente. A atividade física pode liberar endorfinas e reduzir o estresse, ao mesmo tempo que envolve a mente na resolução de problemas ou criatividade. Você pode até tentar jogos de papel ou jogos de tabuleiro sexy para causar imaginação e conexão.
Estratégia 5: Prática de autoatendimento
Cuidar de si mesmo pode melhorar seu humor, autoestima e bem-estar geral. Isto inclui alimentação saudável, descanso suficiente, exercícios físicos regulares e gestão eficiente do estresse. Além disso, você deve dar prioridade a interesses pessoais que não envolvem a paternidade e responsabilidades em relações que podem incluir hobbies, comunicação ou voluntariado.
Para terminar, não é fácil equilibrar o parentesco, o trabalho e as expectativas sociais, mas os casais que buscam ativamente a intimidade e a conexão podem manter o desejo e a novidade. Planejando o sexo, agradecendo, pedindo ajuda, tentando novas atividades e fazendo autoatendimento, os casais podem criar uma relação completa e útil. Lembre-se que não há rótulos de sucesso - é preciso esforço e dedicação!
Como é que os casais apoiam o desejo e a novidade em relação às limitações da educação e expectativas sociais?
Casais que são pais costumam enfrentar problemas que podem afetar seu desejo sexual e intimidade. O parentesco tem a ver com exaustão física, estresse, falta de sono, pressão financeira e restrições temporárias que podem dificultar a busca de tempo e energia um do outro. Além disso, as normas culturais e expectativas sobre os papéis de gênero e a vida familiar podem limitar as possibilidades de espontaneidade e romance.