Como é que os soldados controlam um conflito relacional quando as limitações causadas por lesões afetam a disponibilidade emocional e a sensibilidade?
Soldados treinados para lidar com situações de estresse quando suas vidas estão em risco. Mas também enfrentam conflitos com os lares mais próximos, que podem ser igualmente complexos. Quando um soldado sofre um trauma de guerra e não consegue reagir emocionalmente, pode ter um impacto significativo na sua relação com a família. Este artigo trata de como os soldados lidam com conflitos relacionais em tais circunstâncias.
Vamos entender o que significa disponibilidade emocional. Disponibilidade emocional significa abertura aos sentimentos dos outros e expressão das suas próprias emoções. Isso inclui a capacidade de ler sinais não verbais, tais como mímica, linguagem corporal e tom de voz. Eventos traumáticos podem complicar isso para algumas pessoas. Os soldados podem sentir-se entupidos ou afastados das suas emoções por causa de TEPT ou outros problemas de saúde mental. Eles podem ter problemas em entender porque alguém vai querer falar de algo tão doloroso. Esta falta de disponibilidade emocional pode causar mal-entendidos e ferir os sentimentos entre os parceiros.
Para lidar com este problema, os soldados devem tomar medidas para comunicar efetivamente com seus entes queridos. Uma das maneiras é ouvir ativamente, reconhecendo o que o parceiro diz sem oferecer soluções. A audiência ativa mostra que você se preocupa com o que o seu parceiro diz e faz com que ele se sinta ouvido. Outro método é partilhar os seus pensamentos e sentimentos de uma maneira honesta, mas respeitosa. Isso mostra a vulnerabilidade e aumenta a probabilidade de que outra pessoa responda com a reciprocidade. Além disso, ele dá uma ideia do que você precisa da sua relação.
Ambos os lados devem procurar criar um espaço seguro de discussão. Evite críticas, acusações e suposições. Em vez disso, concentre-se no problema e trabalhe em conjunto para resolvê-lo. Se necessário, procure ajuda externa com um terapeuta que possa fornecer orientação imparcial.
Reconheça que os conflitos acontecerão mesmo quando cada um se esforçar. Reconhecer que nem todas as situações são resolvidas é fundamental para manter uma relação saudável. Reconhecendo que estas dificuldades existem, podemos começar a resolvê-las de forma construtiva, em vez de deixá-las cair em rancor.
O conflito relacional ocorre quando as limitações causadas por lesões afetam a disponibilidade emocional e a sensibilidade. Para gerenciá-lo com eficiência, os soldados devem praticar uma audiência ativa, estar abertos em suas emoções e criar um ambiente seguro para discutir. Com paciência e perseverança, eles podem fortalecer as relações apesar dessas dificuldades.
Como é que os soldados controlam um conflito relacional quando as limitações causadas por lesões afetam a disponibilidade emocional e a sensibilidade?
Nos últimos anos, o trabalho social militar tem se concentrado cada vez mais em aprender formas de apoiar os militares que sofrem de estresse traumático por causa do combate. O stress traumático pode causar dificuldades nas relações interpessoais, incluindo maior irritabilidade, evitar e abandonar os entes queridos (Crawford et al., 2016). Isso pode ser particularmente difícil para os soldados que tentam manter relações pessoais estreitas e lidar com as consequências de suas experiências.