Os soldados têm de lidar com muitas responsabilidades e expectativas que vêm de diferentes partes - suas famílias, amigos, colegas, chefes, civis, sociedade, etc. Estas obrigações podem ser contraditórias e difíceis de gerir simultaneamente, especialmente quando exigem tempo, energia e atenção. É por isso que é fundamental para eles aprender a conciliar suas necessidades pessoais, profissionais e relationais em ambientes hierárquicos, como unidades militares. Vamos tratar disso mais à frente!
Quando se alistam, os soldados enfrentam várias transições que afetam a sua vida diária. Eles deixam para trás suas atividades normais, estilo de vida, rotina e círculos sociais para se engajar em novas - eles têm de se adaptar ao trabalho em equipa, cumprindo ordens, fazendo sacrifícios por um bem coletivo e enfrentando situações perigosas, mantendo uma disciplina rigorosa e autocontrole. Ao mesmo tempo, eles devem manter contato com suas famílias e amigos em casa, o que requer esforços e compromissos contínuos.
Além disso, espera-se que os soldados mantenham alta moral, motivação e desempenho, apesar de todas essas mudanças. É difícil equilibrar trabalho e privacidade e garantir que uma coisa não impede o outro demasiado.
Para sua saúde mental e bem-estar geral, é importante encontrar uma forma de alcançar a harmonia entre suas responsabilidades e relações.
Uma das abordagens para gerenciar essas exigências é usar métodos de definição de prioridades. Os soldados devem determinar, a qualquer momento, o que é mais importante para eles e distribuir os seus recursos apropriadamente.
Durante intensas operações de combate ou treinamento, talvez tenha sentido concentrar-se apenas no cumprimento da tarefa sem se distrair com chamadas telefônicas ou e-mails de pessoas próximas. No entanto, durante os fins de semana ou durante os períodos de descanso, eles podem se dar ao luxo de se relacionar mais com a família e amigos através de mensagens de texto, vídeos ou mesmo visitas, se possível.
Outra tática para equilibrar necessidades pessoais/profissionais/relationais é a comunicação. Honestamente sobre os seus sentimentos e expectativas, os soldados podem criar limites claros e impor limites sobre quando e com que frequência eles interagem com os outros. Eles também podem pedir o apoio de seus superiores ou colegas que compreendam melhor a situação deles do que os civis.
Os soldados podem procurar ajuda profissional para lidar com o estresse, ansiedade, depressão, problemas de relacionamento etc., antes que afetem a sua produtividade ou levem a comportamentos autodestrutivos, tais como abuso de substâncias psicoativas ou agressão.
Como é que os soldados combinam as necessidades pessoais, profissionais e relationais em um ambiente hierárquico?
Em muitos casos, os soldados lutam para alinhar suas necessidades pessoais, profissionais e relationais em um ambiente hierárquico devido a uma combinação de fatores como conflitos de papéis, dinâmicas de poder e normas sociais. Em primeiro lugar, há muitas tensões entre objetivos pessoais e tarefas organizacionais que podem levar a um conflito de papel.