Eventos traumáticos podem ter efeitos duradouros sobre a capacidade da pessoa de experimentar prazer, intimidade e conexão com os outros.
As consequências do trauma são muitas vezes múltiplas e podem incluir alterações no processamento cognitivo, regulação do humor, auto-aceitação e uma sensação geral de segurança e segurança. Uma das áreas que são particularmente vulneráveis a problemas relacionados com o trauma é o funcionamento interpessoal, incluindo desejo sexual e relações íntimas. Na verdade, os estudos mostram que as pessoas que sofreram o trauma podem relatar problemas para iniciar e manter relações românticas e/ou sexuais, bem como dificuldades para sentir prazer e satisfação nessas interações.
Os recentes avanços nas intervenções terapêuticas sugerem que é possível restaurar o desejo sexual saudável, a proximidade e a satisfação com as relações após o trauma, dando esperança aos que sofrem desta forma de estresse psicológico.
Nós vamos considerar o que é um desejo sexual «saudável», intimidade e satisfação com o relacionamento, estudar como o trauma pode perturbar esses processos e explorar as formas que a terapia pode ajudar a restaurá-los. Também vamos discutir alguns obstáculos comuns para encontrar esse tratamento e oferecer dicas para encontrar um terapeuta ou um consultor adequado para suas necessidades.
Definição de desejo sexual saudável, intimidade e satisfação relational
Desejo sexual saudável se refere à capacidade da pessoa de se sentir atraída, excitada e interessada em ações sexualmente estimulantes com outra pessoa. Isso pode abranger tanto os desejos físicos como emocionais, e pode ser demonstrado como uma série de pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Um desejo sexual saudável pode incluir um sentimento de desejo e excitação de estar fisicamente próximo de alguém, imaginar uma experiência sexual com os outros e participar de uma atividade sexual mútuamente agradável.
Intimidade é um projeto mais complexo do que simplesmente fazer sexo. Isto implica uma ligação emocional entre duas pessoas, que as permite sentir-se seguras, ver, ouvir e entender-se. As relações íntimas permitem que as pessoas compartilhem suas vulnerabilidades e inseguranças sem medo de ser julgadas, e oferecem um sentimento de conforto, apoio e confirmação.
Por outro lado, a satisfação relational se refere à qualidade total da parceria romântica ou sexual. Inclui elementos como confiança, comunicação aberta, respeito, compromisso e objetivos comuns. Quando estes componentes estão presentes, as pessoas geralmente relatam mais satisfação, satisfação e felicidade em suas relações.
O impacto do trauma no funcionamento sexual
Foi demonstrado que eventos traumáticos violam muitos aspectos do funcionamento interpessoal, incluindo desejo sexual, intimidade e satisfação relational. Uma das razões para isso é que o trauma pode mudar a forma como nós percebemos nós mesmos e os outros, levando a uma maior ansiedade e evitar intimidade e intimidade.
Trauma pode piorar nossa capacidade de regular emoções, dificultando a obtenção de prazer e prazer durante as interações sexuais.
O trauma pode causar mudanças na neurociência, afetando a resposta do nosso cérebro aos estímulos sociais e reduzindo a nossa capacidade de comportamento de recompensa.
Estudos mostram que os sobreviventes de abusos na infância muitas vezes lutam contra a vergonha, a culpa e a insegurança em si mesmos, que podem dificultar o início e a manutenção de relações próximas. Eles também podem experimentar hiperatividade (facilmente assustar ou se preocupar) ou hipoatividade (sentir-se entupidos ou desconectados do ambiente), ambos os quais podem influenciar a excitação sexual e a sensibilidade.Da mesma forma, as pessoas que sobrevivem a abusos sexuais ou traição podem desenvolver modelos de afeto que evitam quando procuram a distância e o controle de seus parceiros românticos, o que reduz ainda mais a possibilidade de um desejo sexual saudável e intimidade.
A terapia tornou-se uma opção eficaz para lidar com esses problemas.