A tensão sexual é um sentimento forte que surge entre duas pessoas quando sentem fortes sentimentos românticos uns pelos outros, mas não conseguem expressá-los fisicamente por razões diferentes. Este sentimento pode ser muito agradável e emocionante se permitir que ele cresça sem alívio. Uma forma de aumentar este sentimento é respirar de forma coordenada com movimentos sutis. Fazendo respirações profundas e lentas, tocando uns nos outros sensuais, os parceiros podem criar uma ligação poderosa que aumenta o seu desejo um pelo outro.
A respiração inclui a ingestão de oxigênio no seu corpo e a perfuração de dióxido de carbono. O processo ajuda a regular a pressão arterial, frequência cardíaca e contração muscular. Quando você faz respirações lentas e controladas, isso atrasa esses processos e reduz o estresse. Também envia sinais para o cérebro que acalmam os nervos e ajudam a relaxar. A coordenação da respiração através de movimentos sutis, como adormecimento ou carinho, aumenta a excitação e a excitação.
Se você estiver sentado em frente a um parceiro, faça uma respiração lenta e profunda, massificando as mãos ou os dedos. Ao respirar, mova a mão lentamente para a palma da mão ou para a ponta dos dedos. Ao respirar, faça uma pausa de um momento antes de continuar. Repita o processo várias vezes até que os dois se sintam mais ansiosos. Você também pode tentar fazê-lo durante beijos ou abraços.
Foi demonstrado que a respiração coordenada com movimentos sutis melhora a intimidade e a satisfação sexual entre os parceiros. Um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine mostrou que casais que praticaram este tipo de atividade relataram níveis mais altos de amor apaixonado, desejo sexual e satisfação geral em relacionamentos do que aqueles que não o fizeram.
É importante ter cuidado com este tipo de atividade. Algumas pessoas podem achar que é demasiado forte ou esmagador, o que pode levar a um sentimento de culpa, vergonha ou preocupação. Antes de tentar coordenar a respiração através de movimentos impressionantes, discuta primeiro com o seu parceiro e estabeleça limites em torno do que é aceitável e confortável um para o outro.
Como é que a respiração coordenada com movimentos sutis aumenta a tensão sexual percebida?
A respiração coordenada pode ser usada como uma ferramenta para aumentar a tensão sexual, criando um sentimento de expectativa e excitação entre os parceiros. Combinado com movimentos sugestivos, ele pode aumentar o nível de excitação e aumentar a intensidade da experiência. A respiração é geralmente lenta e profunda, o que pode ajudar a aumentar a energia física e concentrar a atenção nas sensações e sentimentos. Também cria um ambiente de intimidade e conexão entre os parceiros.