Quando duas pessoas estão em relacionamentos, muitas vezes elas compartilham muitas experiências em comum. Eles podem incluir eventos positivos, tais como férias ou vésperas, tais como aniversários, bem como complexos, como problemas de saúde ou estresse no trabalho. Quando um membro do casal experimentou algo difícil ou perturbador que poderia afetá-lo profundamente, é natural que ambos os parceiros queiram discutir isso e tentar entender como isso afetou a vida de sua pessoa amada.
O que acontece quando cada parceiro interpreta essas experiências de uma forma diferente? Como é que os casais fazem um sentido comum em torno do trauma quando cada parceiro vê as coisas de um ponto de vista diferente?
O problema das diferentes interpretações na relação não é raro. Isso pode ser particularmente difícil quando uma pessoa viveu uma experiência traumática que moldou sua visão de mundo de uma forma que o seu parceiro não compreende completamente.
Se um único parceiro tem um histórico de abuso ou despreparo, ele pode abordar situações de forma diferente de alguém que nunca enfrentou este tipo de adversidade. Isso pode causar mal-entendidos entre eles. Os casais precisam encontrar formas de falar destas diferenças de forma aberta e honesta, para que possam trabalhar juntos para se apoiarem mutuamente.
Uma forma de iniciar este processo é criar um espaço seguro de discussão onde eles se sintam confortáveis compartilhando suas opiniões sem julgamentos ou críticas. Cada parceiro tem de falar com franqueza sobre o que aconteceu com eles e como os fez sentir. A audição ativa e a apresentação de perguntas ajudam cada um a sentir-se ouvido. Quando falam, é importante não comparar a dor maior e não julgar a justiça dos sentimentos uns dos outros. Em vez disso, concentre-se em entender por que o seu parceiro se sentiu como se sentiu e explorar em conjunto as soluções potenciais.
Para casais também pode ser útil pedir ajuda externa a profissionais especializados em aconselhamento ou terapia. Um terapeuta treinado pode fornecer orientação neutra durante conversas difíceis e ajudar os parceiros a desenvolver empatia com as opiniões do outro. Eles podem propor ações como cenários de papel ou exercícios escritos que permitem que ambas as partes se expressem livremente, ao mesmo tempo que respeitam os limites uns dos outros.
Construir um sentido comum em torno de um trauma requer esforço e sensibilidade de ambos os parceiros na relação. Criando um ambiente de confiança e empatia, os casais podem aprender a se apoiar mutuamente em momentos difíceis, mesmo que tenham experiências diferentes ou interpretações diferentes. Com paciência, comunicação e assistência profissional, se necessário, os parceiros podem, em conjunto, fortalecer a sustentabilidade, apesar dos desafios que enfrentam neste caminho.
Como os casais constroem um sentido comum em torno do trauma quando cada parceiro interpreta as experiências de uma forma diferente?
Construir significados comuns em torno de uma experiência traumática pode ser um desafio para os casais, porque as pessoas podem interpretar suas experiências de forma diferente com base em vários fatores, tais como crenças pessoais, valores, experiências passadas, origens culturais e estilos de afeto. Um parceiro pode considerar um evento específico como traumático, enquanto outro não se sente afetado. Quando os parceiros são diferentes na sua percepção do trauma, eles podem sofrer mal-entendidos, conflitos e dificuldades para se comunicar efetivamente entre si.