Cuando dos personas están en una relación, a menudo comparten muchas experiencias en común juntos. Pueden incluir acontecimientos positivos, como vacaciones o hitos, como cumpleaños, así como complejos, como problemas de salud o estrés en el trabajo. Cuando un miembro de la pareja experimentó algo difícil o angustioso que pudo haber influido profundamente en él, es natural que ambas parejas quieran discutirlo y tratar de entender cómo afectó la vida de su ser querido.
¿Qué sucede cuando cada pareja interpreta estas experiencias de manera diferente? ¿Cómo construyen las parejas un sentido común en torno al trauma cuando cada pareja ve las cosas desde una perspectiva diferente?
El problema de las diferentes interpretaciones en una relación no es raro. Esto puede ser especialmente difícil cuando una persona ha pasado por una experiencia traumática que ha moldeado su visión del mundo de una manera que su pareja no entiende del todo.
Si una pareja ha tenido un historial de abuso o negligencia, puede abordar situaciones de manera diferente a la de alguien que nunca ha enfrentado una adversidad similar. Esto puede llevar a malentendidos entre ellos. Las parejas necesitan encontrar maneras de hablar abierta y honestamente de estas diferencias para que puedan trabajar juntas para apoyarse mutuamente.
Una manera de iniciar este proceso es crear un espacio de discusión seguro donde se sientan cómodos compartiendo sus puntos de vista sin juicios ni críticas. Cada pareja debe a su vez hablar francamente sobre lo que les ha pasado y cómo les ha hecho sentir. Escuchar y hacer preguntas de manera activa ayuda a todos a sentirse escuchados. Cuando hablan, es importante no comparar quién tiene más dolor y no juzgar la justicia de los sentimientos del otro. En su lugar, concéntrese en entender por qué su pareja se sintió como se sentía y en explorar juntos posibles soluciones.
También puede ser útil que las parejas busquen ayuda externa de especialistas especializados en asesoramiento o terapia. Un terapeuta capacitado puede proporcionar orientación neutral durante conversaciones difíciles y ayudar a los socios a desarrollar simpatía por las opiniones de los demás. Pueden proponer acciones como guiones de rol o ejercicios escritos que permitan a ambas partes expresarse libremente, a la vez que respetan los límites del otro.
Construir un sentido común en torno al trauma requiere esfuerzo y sensibilidad por parte de ambos socios en la relación. Al crear un clima de confianza y empatía, los cónyuges pueden aprender a apoyarse mutuamente en momentos difíciles, incluso si tienen experiencias diferentes o interpretaciones diferentes. A través de la paciencia, la comunicación y la asistencia profesional, cuando sea necesario, los socios pueden fortalecer juntos la resiliencia, a pesar de los retos que se les presenten en el camino.
¿Cómo construyen las parejas un sentido común alrededor del trauma cuando cada pareja interpreta las experiencias de manera diferente?
Construir significados comunes en torno a una experiencia traumática puede ser una tarea difícil para las parejas, porque las personas pueden interpretar sus experiencias de manera diferente en base a diversos factores, como creencias personales, valores, experiencias pasadas, orígenes culturales y estilos de afecto. Una pareja puede considerar un evento en particular como traumático, mientras que la otra no se siente afectada por él. Cuando los socios difieren en su percepción del trauma, pueden experimentar malentendidos, conflictos y dificultades para comunicarse eficazmente entre sí.