Os soldados enfrentam muitas situações difíceis durante a implantação que podem alterar suas perspectivas internas e relationais. Eles podem sofrer lesões, estresse, ansiedade, depressão e angústia que podem mudar a atitude deles mesmos e dos outros. Este artigo vai considerar como os soldados podem restabelecer relações saudáveis depois de voltar para casa da implantação.
Quando os soldados voltam da implantação, eles podem ter dificuldade de se reestruturar para a vida civil e têm dificuldade de restabelecer a ligação com os seus entes queridos. Isso é porque as suas experiências as mudaram de uma forma que pode ser difícil de expressar verbalmente. Uma das maneiras de os soldados começarem a reconstruir relações corrompidas é serem abertos e honestos com os seus sentimentos. É importante que ambos os lados relatem abertamente o que aconteceu enquanto os soldados estavam ausentes e como isso afetou o seu estado emocional.
Outro componente-chave para restaurar relações é o estabelecimento de limites. Os soldados devem estabelecer diretrizes claras para a comunicação, confiança, intimidade e respeito.
Se um soldado quiser que o tempo sozinho ou espaço procure suas emoções, isso deve ser claramente informado ao seu parceiro. As fronteiras ajudam a prevenir mal-entendidos e criar uma base sólida para as relações no futuro.
Os soldados devem procurar apoio profissional quando necessário. A terapia pode proporcionar um espaço seguro para lidar com questões emocionais relacionadas com a implantação e promover um diálogo produtivo entre os parceiros. A busca de terapia também pode dar um olhar de terceiros para a relação, o que pode ser útil para lidar com conversas difíceis.
Os casais devem se concentrar em criar novas memórias juntos e desfrutar da colaboração. Namorar ou tentar algo novo pode ajudar a fortalecer a conexão e aumentar a ligação entre os parceiros. Restabelecer o significado relacional requer esforço e dedicação, mas os soldados podem restabelecer uma relação saudável e plena após a implantação.