兵士は、彼らの内部と関係の視点を変更することができます展開中に多くの複雑な状況に直面しています。彼らはトラウマ、ストレス、不安、うつ病、悲しみを経験することができます。この記事では、兵士が配備から帰国した後、どのように健康的な関係を再構築できるかについて説明します。
兵士が配備から戻ると、民間人の生活を再調整することが難しくなり、愛する人と再接続することが困難になる可能性があります。それは彼らの経験が言葉で表現するのが難しい方法でそれらを変えたからです。兵士が損傷した関係を修復し始める一つの方法は、彼らがどのように感じるかについてオープンで正直であることです。双方が兵士が離れていた間に何が起こったか、そしてこれが彼らの感情的な状態にどのように影響したかを公然と報告することが重要です。
関係修復のもう一つの重要なコンポーネントは境界設定です。兵士は、コミュニケーション、信頼、親密さ、尊敬のための明確なガイドラインを確立しなければなりません。
兵士が自分の感情を処理するために一人の時間やスペースを望むなら、これは明らかにパートナーに伝えなければなりません。境界は誤解を防ぎ、将来の関係のための強固な基盤を作るのに役立ちます。
兵士は必要に応じて専門的な支援を求めるべきです。セラピーは、展開に関連する感情的な問題に取り組むための安全なスペースを提供し、パートナー間の生産的な対話を促進することができます。治療を見つけることはまた、カップルに関係についての外部の視点を与えることができます、難しい会話に対処するときに役立つことができます。カップルは一緒に新しい思い出を作成し、一緒に働くことを楽しむことに焦点を当てるべきです。デートに行ったり、新しいことを試みることは、絆を強化し、パートナー間の絆を強化するのに役立ちます。関係する意味を回復するには努力と献身が必要ですが、兵士は配備後に健康で充実した関係を回復することができます。
配備の累積的な効果が内部および関係の観点を変えたとき、兵士はどのように関係価値を取り戻すのですか？
兵士は配備後の人間関係の理解を再構築しなければならないかもしれません。彼らは展開の前後に自分自身と他の人の認識を比較し、自分の経験がどのように彼らの価値と優先順位を形成したかを検討し、彼らの関係に影響を与えたトラウマやストレスを救うことができます。愛する人と再会することは、パートナー同士がお互いのニーズと期待を理解しようとするので、調整を伴うこともあります。