Mecanismos de superação de traumas podem incluir coisas como evitar, entupir ou dissociar para ajudar as pessoas a lidar com experiências difíceis. Estes mecanismos podem ser úteis a curto prazo, mas também podem levar a uma passagem emocional e dificuldade de comunicação com outros. Isso pode causar mal-entendidos e confusão em parceiros que tentam apoiar seus entes queridos através deste processo. Neste artigo, vamos considerar como os parceiros interpretam a suspensão emocional, que às vezes resulta de mecanismos de superação relacionados com o trauma.
É importante entender o que significa suspensão emocional. A suspensão emocional é um estado em que alguém se desliga das próprias emoções ou emoções dos outros. Isso pode se manifestar em vários aspectos, como a sensação de distanciamento emocional, entupimento ou falta de reação.
Se alguém sobreviveu a um trauma, pode sentir que é mais fácil afastar seus sentimentos do que enfrentá-los frente a frente. Podem evitar falar sobre as suas experiências ou parecer distantes, mesmo quando falam com o seu parceiro.
Parceiros de pessoas que sobreviveram ao trauma muitas vezes tentam entender por que sua pessoa amada parece emocionalmente inacessível. Eles podem perguntar-se se fizeram algo errado ou se há outra razão para a distância. Os parceiros podem tentar contactar mais profundamente a sua pessoa amada, o que pode causar frustração ou ressentimento se suas tentativas encontrarem resistência. Eles podem sentir-se impotentes e impotentes para fazer a diferença.
Os parceiros podem interpretar mal o comportamento da pessoa amada. Eles podem ver sinais de separação ou abandono e supor que a relação deles não é mais apreciada ou apreciada. Isso pode causar mais distanciamento e tensão entre duas pessoas.
É importante lembrar que a suspensão emocional não é pessoal e não reflete suas virtudes. Em vez disso, é o efeito do trauma sofrido pelo homem que amam. Pode ser útil para os parceiros reconhecerem os seus sentimentos e procurarem o seu próprio apoio, em vez de assumirem o seu fardo sozinhos. Eles também devem oferecer compaixão e compreensão ao seu parceiro, reconhecendo que este processo requer tempo e esforço.
A comunicação é essencial neste momento difícil. Os parceiros devem expressar suas necessidades e desejos de forma aberta e honesta, e ter paciência e compreensão. Eles podem estabelecer limites em torno do quanto eles estão dispostos a discutir experiências traumáticas e quais formas de apoio é conveniente para eles. É importante respeitar os limites uns dos outros e trabalhar juntos para encontrar soluções que funcionem para ambos os lados.
A suspensão emocional pode ocorrer como resultado de mecanismos relacionados com o trauma para superar as dificuldades. Os parceiros que enfrentam isso podem ter dificuldades para se comunicar emocionalmente com seus entes queridos.
Comunicação clara, limites e busca de suporte permitem que casais passem por este período difícil e se tornem mais fortes do que nunca.
Como os parceiros interpretam a suspensão emocional, que às vezes resulta de mecanismos de superação relacionados com o trauma?
Os parceiros de pessoas que passaram por eventos traumáticos muitas vezes lutam contra a aparente falta de interesse e a abstinência do seu parceiro porque não sabem quais são as principais razões para isso. As experiências traumáticas podem causar entupimento emocional e evitar como forma de lidar com sentimentos difíceis, como medo, tristeza, culpa, vergonha e raiva.