I meccanismi per superare gli infortuni possono includere cose come evitare, intorpidire o dissociare per aiutare le persone ad affrontare esperienze difficili. Questi meccanismi possono essere utili a breve termine, ma possono anche portare a un passaggio emotivo e difficoltà a comunicare con gli altri. Ciò può causare confusione e confusione nei partner che cercano di sostenere i propri cari con questo processo. In questo articolo esamineremo come i partner interpretano la sospensione emotiva che a volte deriva da meccanismi di superamento legati a traumi.
È importante capire cosa significa allontanamento emotivo. La sospensione emotiva è una condizione in cui qualcuno si spegne dalle proprie emozioni o quelle degli altri. Questo può manifestarsi sotto molti aspetti, come il senso di lontananza emotiva, intorpidimento o mancanza di reazione.
Se qualcuno ha subito un trauma, può sentire che è più facile allontanare i propri sentimenti piuttosto che affrontarli faccia a faccia. Possono evitare di parlare delle loro esperienze o sembrare lontani anche quando parlano con il loro partner.
I partner delle persone che hanno subito un trauma spesso cercano di capire perché la loro persona amata sembra emotivamente inaccessibile. Possono chiedersi se hanno fatto qualcosa di sbagliato o se c'è un altro motivo per la distanza. I partner possono cercare di contattare più profondamente la loro persona amata, il che può portare a frustrazione o rancore se i loro tentativi incontrano resistenza. Possono sentirsi impotenti e impotenti a fare la differenza.
I partner possono interpretare male il comportamento della persona amata. Possono vedere segni di distensione o di cura e suggerire che la loro relazione non è più apprezzata o apprezzata. Questo può causare ulteriore distanza e tensione tra due persone.
È importante ricordare ai partner che la sospensione emotiva non è personale e non riflette la loro dignità. Invece è l'effetto del trauma che sta vivendo la loro persona preferita. Ai partner può essere utile riconoscere i propri sentimenti e chiedere il sostegno da soli, piuttosto che assumersi il peso da soli. Devono anche offrire compassione e comprensione al loro partner, riconoscendo che questo processo richiede tempo e impegno.
La comunicazione è fondamentale in questo momento difficile. I partner devono esprimere apertamente e onestamente i loro bisogni e i loro desideri e mostrare pazienza e comprensione. Possono stabilire dei limiti intorno a quanto sono disposti a discutere di esperienze traumatiche e le forme di supporto che è conveniente fornire. È importante rispettare i limiti dell'altro e lavorare insieme per trovare soluzioni che funzionano per entrambe le parti.
La sospensione emotiva può essere causata da meccanismi di superamento delle difficoltà correlati ai traumi. I partner che lo affrontano possono avere difficoltà a comunicare emotivamente con i propri cari.
La comunicazione chiara, i limiti e la ricerca di supporto consentono alle coppie di superare questo periodo difficile e di diventare più forti che mai.
In che modo i partner interpretano la sospensione emotiva che a volte deriva da meccanismi di superamento correlati a traumi?
I partner delle persone che hanno vissuto eventi traumatici spesso lottano con evidente disinteresse e astinenza del loro partner perché non conoscono le principali cause di questo. Esperienze traumatiche possono portare a intorpidimento emotivo ed evitare come un modo per affrontare sentimenti difficili come paura, tristezza, colpa, vergogna e rabbia.