Los mecanismos para superar lesiones pueden incluir cosas como evitar, adormecer o disociar para ayudar a las personas a lidiar con experiencias difíciles. Estos mecanismos pueden ser útiles a corto plazo, pero también pueden conducir a un pasaje emocional y dificultar la comunicación con otros. Esto puede causar malentendidos y confusión en los socios que intentan apoyar a sus seres queridos a través de este proceso. En este artículo veremos cómo los socios interpretan el desapego emocional que a veces resulta de los mecanismos de superación relacionados con el trauma.
Es importante entender lo que significa la suspensión emocional. La suspensión emocional es un estado en el que alguien se desconecta de sus propias emociones o las de los demás. Esto puede manifestarse de muchas maneras, como sentir lejanía emocional, entumecimiento o falta de respuesta.
Si alguien ha sobrevivido a una lesión, puede sentir que es más fácil alejar sus sentimientos que enfrentarlos cara a cara. Pueden evitar hablar de sus experiencias o parecer distantes incluso cuando se comunican con su pareja.
Los socios de las personas que sobreviven al trauma a menudo luchan por entender por qué su ser querido parece emocionalmente inaccesible. Pueden preguntarse si han hecho algo mal o si hay otra razón para la distancia. Los socios pueden tratar de conectarse más profundamente con su ser querido, lo que puede resultar en frustración o resentimiento si sus intentos se resisten. Pueden sentirse impotentes e impotentes para marcar la diferencia.
Los socios pueden malinterpretar el comportamiento de un ser querido. Pueden ver signos de desvinculación o cuidado y sugerir que su relación ya no se valora ni se valora. Esto puede llevar a un mayor distanciamiento y tensión entre dos personas.
Es importante que los socios recuerden que la suspensión emocional no es personal ni refleja su dignidad. En cambio, es el efecto del trauma que está sufriendo su ser querido. Puede ser útil que los socios reconozcan sus sentimientos y busquen apoyo ellos mismos, en lugar de asumir la carga solos. También deben ofrecer compasión y comprensión a su pareja, reconociendo que este proceso requiere tiempo y esfuerzo.
La comunicación es clave en este momento complicado. Los asociados deben expresar sus necesidades y deseos de manera abierta y honesta, así como tener paciencia y comprensión. Pueden establecer límites en torno a cuán dispuestos están a discutir experiencias traumáticas y qué formas de apoyo es conveniente para ellos. Es importante respetar los límites de cada uno y trabajar juntos para encontrar soluciones que funcionen para ambas partes.
La suspensión emocional puede ocurrir como resultado de los mecanismos relacionados con el trauma para superar las dificultades. Las parejas que lo afrontan pueden tener dificultades para comunicarse emocionalmente con sus seres queridos.
La comunicación clara, el establecimiento de fronteras y la búsqueda de apoyo permiten a las parejas pasar por este período difícil y hacerse más fuertes que nunca.
¿Cómo interpretan los socios la suspensión emocional que a veces resulta de los mecanismos de superación relacionados con el trauma?
Los socios de personas que han sobrevivido a eventos traumáticos a menudo luchan con el aparente desinterés y abstinencia de su pareja porque desconocen las causas subyacentes de esto. Las experiencias traumáticas pueden llevar al entumecimiento emocional y la evitación como una forma de lidiar con sentimientos difíciles como el miedo, la tristeza, la culpa, la vergüenza y la ira.