Quando se trata de entender como as pessoas evoluem emocionalmente, há muitos fatores que podem desempenhar um papel. Um desses fatores é a experiência de rejeição social e validação. Ambas as coisas, como demonstrado, afetam o desenvolvimento emocional a longo prazo. Neste artigo, vamos analisar como eles trabalham juntos para formar o estado emocional de alguém e quais são as consequências para o seu bem-estar comum.
Comecemos por determinar o que significa rejeição social. A rejeição ocorre quando uma pessoa é excluída do grupo, intencional ou involuntário. Isso pode acontecer em vários contextos, na escola, no trabalho, em relações de amizade ou mesmo em relações românticas. Quando alguém é rejeitado, pode sentir-se sozinho, isolado e infeliz. Eles também podem sentir vergonha, culpa ou insegurança em si mesmos como resultado do que estão vivendo.
A verificação social refere-se ao ato de aceitação e avaliação por outros. Isso pode tomar várias formas - receber elogios, comentários positivos, reconhecer as conquistas ou simplesmente fazer alguém ouvir você. A verificação é importante porque ajuda as pessoas a sentir que pertencem e fazem diferença. Dá-lhes um sentido de importância e valor.
Então, como essas duas coisas interagem? Estudos mostram que a rejeição social e a verificação podem afetar o desenvolvimento emocional a longo prazo de formas complexas. Quando alguém tem rejeição social, pode tornar-se mais sensível às futuras rejeições e mais provável de interpretar as interações negativamente. Isso pode levar a um ciclo de autoanálise negativa e baixa autoestima, do qual pode ser difícil escapar sem apoio externo.
Se alguém receber uma verificação social durante esse tempo, isso pode ajudá-lo a melhorar a resistência e voltar à experiência.
A rejeição social pode fazer com que as pessoas procurem checar os outros mais desesperadamente do que o normal. Isso pode criar um ambiente em que as pessoas procuram sempre a aprovação dos outros, em vez de se valorizarem internamente.
Isso pode levar a problemas como criatividade, ansiedade e depressão. Por outro lado, quando alguém recebe uma confirmação constante dos outros, pode tornar-se menos dependente de fontes externas de confirmação e desenvolver um sentido mais forte de sua própria importância.
A interação entre rejeição social e confirmação é complexa e multifacetada. Embora ambas as experiências tenham influência própria no desenvolvimento emocional, juntas podem influenciar fortemente o bem-estar geral do homem. Compreendendo como estes fatores trabalham juntos, podemos entender melhor por que algumas pessoas lutam contra problemas de saúde mental e os passos que podemos tomar para promover o desenvolvimento emocional positivo.
Como a experiência de rejeição social e verificação afeta o desenvolvimento emocional a longo prazo?
A rejeição social é frequente em pessoas em diferentes fases da vida, desde a infância até a vida adulta. Estas experiências podem ser causadas por vários fatores, como pressão de seus pares, bullying, isolamento e isolamento. Estudos mostram que a reaproximação social pode ter efeitos negativos sobre o bem-estar emocional da pessoa, incluindo ansiedade, depressão, baixa autoestima e redução da empatia em relação aos outros.